Saúde

Pesquisa acompanhou adultos por um mês e indica que não é a queda da glicose em si, mas a percepção consciente da fome, que explica o mau humor.   — Foto: Unsplash/Reprodução Aquela irritação típica quando a fome aperta não acontece de forma automática por causa da queda do açúcar no sangue. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Bonn mostra que o fator decisivo para a piora do humor é a percepção consciente da fome, e não a glicose em si. A pesquisa acompanhou 90 adultos saudáveis por quatro semanas, usando sensores contínuos de glicose e registros diários de humor, e foi publicada na revista científica “eBioMedicine”. Fome sentida, humor afetad Durante o estudo, os participantes usaram sensor...

Para adultos saudáveis, com nível de consciência normal, problema é 'clinicamente pouco relevante', explicam médicos. Situação mais preocupante acontece 'nos extremos': na infância, com bebês e crianças que não pedirão água, e na terceira idade, já que idosos sentem menos sede.   "Precisa beber água, para não desidratar!". Você já deve ter ouvido essa frase em dias de calor intenso, certo? Mas, afinal, como saber que o corpo está necessitando de mais líquido? O que acontece com o organismo no tal quadro de "desidratação"? O principal "termômetro" é a urina, que precisa estar clara/límpida para indicar que a ingestão de água está adequada. "Se a pessoa está demorando mais do que o habitual para sentir vontade de fazer xixi, também é um sinal de que precisa beber mais...

Pesquisa indica que palavrões reduzem autocensura, aumentam foco e autoconfiança e melhoram o desempenho em tarefas físicas curtas e intensas.   Imagem mostra homem fazendo exercício chamado supino reto — Foto: Pexels Xingar durante um exercício físico pode ajudar a ir um pouco além do próprio limite — não por força extra, mas por menos freio mental. É o que mostra um estudo conduzido por pesquisadores da Keele University, no Reino Unido, publicado nesta quinta-feira (18) na revista científica “American Psychologist”. Ao analisar dados de 300 participantes, os pesquisadores concluíram que o uso de palavrões melhora o desempenho físico ao aumentar foco, autoconfiança e sensação de imersão na tarefa, reduzindo a tendência de “se segu...

Método permite enxergar com precisão como remédios interagem com diferentes tecidos e ajuda a explicar efeitos colaterais, abrindo caminho para fármacos mais seguros.   Quando um medicamento entra no organismo, o que de fato acontece depois? Até hoje, a ciência só conseguia responder a essa pergunta de forma aproximada. Um novo método desenvolvido por pesquisadores do Scripps Research Institute muda esse cenário ao permitir visualizar, célula por célula, onde um remédio se liga em todo o corpo. A técnica, chamada vCATCH, foi descrita em um estudo publicado na revista científica Cell. Ela produz mapas detalhados da interação de medicamentos com órgãos como cérebro, coração, pulmões e fígado —algo que antes era considerado inacessível. “Depois que um fármac...

Crianças e idosos são os que mais correm risco de estresse por calor. Hidratação, uso de bonés e protetor solar são medidas importantes para amenizar efeitos.   Com o Brasil passando por uma nova onda de calor, que pode elevar em até 7°C acima da média as temperaturas em algumas regiões, cresce o alerta para os efeitos das altas temperaturas no corpo. De acordo com os especialistas, os "extremos de idade", isto é, crianças e idosos, são os que mais correm risco de estresse por calor. Isso porque, além de terem organismos mais vulneráveis, muitas vezes não manifestam a necessidade de ingerir líquidos, o que pode levar à desidratação. De forma geral, dois quadros são preocupantes e podem levar até a morte por alta exposição ao calor: Exaustão...

Com planeta cada vez mais quente, especialistas defendem maior conscientização de médicos e pacientes para ajuste de doses e até mudanças regulatórias   O clínico geral prescreve 50 miligramas de um betabloqueador, duas vezes ao dia, para uma pessoa de 70 anos com insuficiência cardíaca crônica e arritmias. Normalmente, isso ajuda o paciente. Mas o que acontece quando lá fora faz quase 40 graus, como nas ondas de calor extremo do Brasil? Esta é uma pergunta com a qual especialistas têm se confrontado cada vez mais diante das mudanças climáticas. A temperatura externa desempenha um papel importante na dosagem de medicamentos. Para manter a temperatura central do corpo constante, o organismo reage ao calor intenso com aumento da sudorese, dilatação dos vaso...

Quando chega dezembro, a sensação é de que os dias ficam mais curtos. Entre a correria para comprar presentes, organizar a ceia de Natal, cumprir metas no trabalho e tentar fechar o ano com as contas em dia, muitas pessoas acabam enfrentando um desgaste emocional significativo. Para outras, o fim do ano representa ainda a tentativa urgente de mudar uma realidade difícil, o que pode intensificar a pressão psicológica. “É um desafio. Acabar ali um ciclo em aula, no trabalho, em casa. E a sensação de começar de novo. Geralmente, começar de novo traz medo”, relata a dona de casa Ilmara Maria. Esse sentimento está longe de ser isolado. Para muita gente, um período que deveria ser de celebração familiar acaba se tornando um momento de reviver lutos, frustrações e cobranças. A sensação ...

Pesquisa publicada na Science Advances mostra que a radiação das câmaras de bronzeamento eleva a carga de mutações em melanócitos, especialmente em áreas do corpo pouco expostas ao sol, criando um “campo” maior de células predispostas ao câncer de pele.   Um estudo amplo e detalhado publicado nesta semana na Science Advances ajuda a responder uma pergunta central da dermatologia: como o bronzeamento artificial leva ao melanoma, o tipo de câncer de pele mais agressivo que existe. A resposta vai além do risco estatístico já conhecido. Segundo os autores, as câmaras de bronzeamento aumentam a carga de mutações nos melanócitos —as células que produzem melanina— e espalham esse dano por áreas do corpo que normalmente recebem pouco sol, ampliando o número de células “um p...

Altas temperaturas afetam órgãos vitais e aumentam o risco de insolação. Entenda os sinais e o que fazer para proteger seu corpo do calor.   Em períodos de calor, é comum sentir o corpo mais lento, cansado e até tonto. Mas os efeitos das altas temperaturas vão muito além do desconforto. Quando o termômetro sobe demais, o corpo precisa trabalhar intensamente para manter sua temperatura estável — e isso pode gerar consequências sérias para a saúde. Como o corpo regula a temperatura O corpo humano opera, em média, a 36,5°C. Quando a temperatura ambiente sobe muito, o organismo ativa mecanismos de resfriamento, como a transpiração. O suor ajuda a eliminar calor, mas esse processo exige muita água e sais minerais, o que pode levar à desidratação. ...