Saúde

Muitas mulheres relatam uma sensação parecida: manter hábitos semelhantes aos de antes, mas perceber que o corpo mudou, o inchaço aumentou e o emagrecimento ficou mais difícil. Em consultórios de ginecologia e saúde hormonal feminina, tem crescido a discussão sobre um fenômeno frequentemente chamado de “inflamação hormonal”, expressão usada para descrever um conjunto de alterações metabólicas, inflamatórias e hormonais que podem impactar peso, retenção de líquidos e bem-estar. Segundo o ginecologista Dr. Rafael Lazarotto, especialista em menopausa, emagrecimento e lipedema, muitas pacientes chegam ao consultório acreditando que a dificuldade para perder peso está apenas na alimentação. “A mulher costuma ouvir que basta comer menos e fazer exercício, mas nem sempre o cenário é tão si...

Você já teve a sensação de ouvido tampado durante uma viagem de carro? O sintoma está relacionado com a mudança de altitude nas regiões de serra e, de acordo com a Dra. Raquel Rodrigues, otorrinolaringologista, é bastante comum. A médica explica que “o nariz e o ouvido médio são internamente ligados por um canal chamado tuba auditiva, responsável por manter a pressão interna igual a de fora. A sensação de ouvido tampado ocorre quando a tuba auditiva não consegue compensar a diferença de pressão atmosférica na velocidade adequada”. “O ouvido pode parecer tampado de um lado ou dos dois, porque nem sempre as duas tubas deixam de funcionar adequadamente. O risco é ainda maior se a pessoa estiver com uma rinite mal controlada, uma sinusite aguda ou um quadro de resfriado. Geralmente o...

A Fundação Municipal de Saúde (FMS) anuncia que o Hospital do Monte Castelo, localizado na zona sul de Teresina, passa a ser referência nas áreas de cardiologia e nefrologia. Para isso, a unidade ampliou o número de leitos destinados a pacientes com problemas cardíacos, adquiriu equipamentos modernos como eletrocardiógrafos de última geração, medicamentos de alto custo e um robô de telepresença. Além disso, foram implementadas melhorias organizacionais voltadas à qualificação do atendimento e à excelência da assistência. A partir de agora, pacientes com urgências relacionadas ao coração e aos rins devem procurar o Hospital do Monte Castelo, que passa a contar com dois consultórios para atendimento emergencial: um com clínica médica e outro que dispõe de atendimento com especialidade...

O hábito comum de coçar os olhos, aliado à predisposição genética, pode desencadear um problema na visão chamado ceratocone. Essa doença afeta a córnea, tornando-a mais fina e deformada, causando comprometimentos na qualidade da visão, seja na adolescência ou fase adulta da vida. Por isso, o Junho Violeta, campanha realizada anualmente, funciona como um alerta imprescindível para ajudar na conscientização, prevenção, diagnóstico precoce e tratamento do ceratocone. A doença não tem cura definitiva, mas o segmento da saúde oftálmica possui técnicas e tratamentos eficazes para controle do problema. Aos 25 anos, quem foi diagnosticada com esse problema na visão foi a psicóloga Teresa Sales Gomes. Ela compartilha que no primeiro momento não sabia qual era o real problema na visão, pois s...

Com a maior parte dos jogos da Copa do Mundo acontecendo à noite no Brasil, muitos torcedores já se preparam para adaptar a rotina para acompanhar as partidas, reunir amigos e participar das comemorações. Mas, em meio à empolgação, especialistas alertam que noites mal dormidas, excesso de álcool e alimentação desregulada podem cobrar um preço alto do organismo ao longo das semanas de competição. A alteração frequente no horário de sono, por exemplo, pode causar cansaço, irritabilidade, dificuldade de concentração e queda no rendimento no trabalho e nos estudos. O impacto pode ser ainda maior quando a privação de sono se soma ao consumo excessivo de álcool, alimentos ultraprocessados e energéticos. A American Heart Association recomenda que adultos durmam, em média, entre sete e nove...

Símbolo das festas juninas e ingrediente principal de receitas como pamonha, canjica, curau e bolo de milho, o milho também é um alimento rico em nutrientes e pode trazer benefícios para a saúde quando consumido com equilíbrio. Segundo a nutricionista e coordenadora do curso de nutrição, Lana Raysa Morais, o grão é uma importante fonte de energia por conter carboidratos, além de fibras que auxiliam no funcionamento intestinal e promovem maior sensação de saciedade. "O milho é fonte de carboidratos, que fornecem energia; fibras, que ajudam no funcionamento intestinal e na saciedade; além de vitaminas do complexo B, como B1 e B3, importantes para o metabolismo energético", explica a especialista. Ela destaca ainda a presença de minerais como magnésio, fósforo e potássio, que contrib...

Com os jogos do Brasil na Copa do Mundo, a programação nas casas e bares já começa a tomar forma: telão ligado, torcida animada e mesa farta. Mas o clima de festa não precisa ser sinônimo de exagero. Com escolhas simples e criativas, é possível montar um cardápio de petiscos saborosos, nutritivos e funcionais. As nutricionistas Juliana Gauterio, e Helen Bittencourt, do Nutrindo Ideais, ensinam como transformar os clássicos da torcida em versões mais equilibradas e ainda revelam receitas práticas para fazer em casa. Confira: Snack antiansiedade: grão-de-bico crocante Para os momentos de maior tensão em campo, um petisco que une praticidade e benefícios funcionais pode ser uma boa opção: o grão-de-bico crocante temperado. Rico em triptofano, precursor da serotonina, o alimento favor...

Quando a Copa do Mundo começa, os holofotes se voltam para os atletas dentro de campo. Mas, por trás de cada partida, existe uma equipe multidisciplinar responsável por acompanhar a saúde, prevenir lesões e potencializar o desempenho dos jogadores ao longo da competição. Uma das áreas mais estratégicas nesse processo é a medicina esportiva. Segundo o médico da Confederação Brasileira de Voleibol (CBV) e professor, Selênio Campos Filho, o trabalho começa muito antes de a bola rolar. “A medicina esportiva permite monitorar cargas de treinamento, avaliar aspectos fisiológicos e identificar fatores de risco. Isso ajuda tanto na prevenção de lesões quanto na manutenção da performance dos atletas ao longo de toda a temporada”, explica. Além do acompanhamento de atletas profissionais, a ...

Fraqueza para segurar objetos, tropeços que se tornam frequentes, cãibras insistentes e uma fala que começa a falhar. Para muitos, esses poderiam ser sinais do envelhecimento ou um problema de coluna. Para outros, são as primeiras pistas de um "labirinto" diagnóstico que pode durar até 16 meses: a Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA). O Dia Mundial de Conscientização sobre a ELA, celebrado no dia 21 de junho, o foco se volta para um dos maiores adversários de pacientes e médicos: o tempo. Estudos internacionais 1,2 mostram o longo percurso que muitos enfrentam, passando por diferentes especialistas e acumulando hipóteses diagnósticas antes de uma resposta definitiva. É um período de incerteza que atrasa o início do cuidado essencial. “A ELA é uma doença de difícil diagnóstico. Não...

Embora seja frequentemente associada ao envelhecimento, a catarata também pode se desenvolver em pessoas mais jovens. O surgimento precoce da condição, caracterizada pela perda gradual da transparência do cristalino — lente natural dos olhos responsável por focar as imagens — tem chamado a atenção de especialistas, especialmente diante do aumento de fatores de risco relacionados ao estilo de vida e a determinadas condições de saúde. A catarata precoce pode comprometer significativamente a qualidade de vida ao dificultar atividades cotidianas, como dirigir, ler, trabalhar e utilizar dispositivos eletrônicos. Entre os principais sintomas estão visão embaçada, aumento da sensibilidade à luz, dificuldade para enxergar à noite, alteração frequente no grau dos óculos e percepção de cores ...