Saúde

É muito comum que o corpo dê sinais quando algo não vai bem por meio de desconfortos como distensão abdominal, azia ou alterações no trânsito intestinal. Muitas vezes ignorados ou normalizados no dia a dia, esses sintomas podem indicar desequilíbrios na microbiota ou condições que exigem investigação. Para evitar que maus hábitos prejudiquem o funcionamento do estômago, fígado e intestino, pequenos ajustes na rotina diária de saúde são fundamentais. A médica Camila Coradi, gastroenterologista, reuniu as principais orientações para proteger o sistema digestivo. Confira abaixo sete dicas essenciais para cuidar do corpo de dentro para fora: 1. Mantenha uma alimentação equilibrada e reduza os ultraprocessados Colocar mais fibras, frutas e vegetais frescos no prato ajuda a nutrir as ba...

A busca por qualidade de vida, saúde mental e bem-estar tem transformado a rotina dos parnaibanos e ampliado as oportunidades para profissionais da área esportiva. Em Parnaíba, o crescimento das corridas de rua, do beach tennis e dos treinos ao ar livre vem fortalecendo um novo cenário para a Educação Física, especialmente após a pandemia. Segundo Lidiane Meyre, professora do curso de Educação Física, a mudança de comportamento da população foi determinante para esse avanço. “O mundo mudou após a pandemia de 2020. As pessoas perceberam que quando adotavam um estilo de vida mais ativo e uma prática regular de exercícios físicos associada a uma alimentação mais equilibrada eram indicativos de maior qualidade de vida e consequentemente de maior longevidade”, afirma. Ela destaca que ...

Um estudo da Universidade de São Paulo (USP) identificou a presença de álcool ou drogas em 53% das vítimas de mortes violentas analisadas em quatro capitais brasileiras. A pesquisa avaliou 3.577 casos em Belém, Recife, Vitória e Curitiba, com coletas feitas entre 2022 e meados de 2024. As amostras foram obtidas durante necrópsias e analisadas em laboratório para detectar álcool, drogas ilícitas e medicamentos psicoativos. Segundo os pesquisadores, o objetivo foi criar uma base padronizada para comparar a relação entre substâncias e mortes por causas externas no país. O perfil das vítimas mostra que 90% eram homens, 56% tinham 30 anos ou mais e 67% morreram por homicídio. Os demais casos incluíram acidentes de trânsito, que representaram 15% do total, e suicídios, com 9%. Entre...

A morte precoce do influenciador e fisiculturista Gabriel Ganley, aos 22 anos, reacendeu o debate sobre os riscos do uso indiscriminado de anabolizantes e os impactos que essas substâncias podem causar ao organismo, especialmente ao coração. O caso trouxe à tona discussões importantes sobre os limites entre estética, performance e saúde no universo do fisiculturismo. Segundo Herbert Lima Mendes, professor e cardiologista, o uso excessivo de esteroides anabolizantes pode provocar alterações graves no músculo cardíaco. “Em muitos pacientes, o uso de anabolizantes em doses elevadas acaba levando à hipertrofia do coração. O coração cresce acima do normal porque ele também é um músculo. A hipertrofia que aumenta os músculos dos braços e pernas também aumenta o coração”, explica. A car...

A lombalgia, conhecida popularmente como dor na parte baixa das costas, é uma das queixas de saúde mais comuns entre os brasileiros e figura entre as principais causas de afastamento do trabalho. Estima-se que a maioria das pessoas terá ao menos um episódio de dor lombar ao longo da vida, variando de quadros leves e passageiros a dores intensas e persistentes. As causas da lombalgia são diversas. Entre as mais frequentes estão a má postura, o sedentarismo, o esforço físico excessivo e movimentos repetitivos. “Alterações na coluna, como hérnia de disco, artrose, escoliose e degeneração dos discos intervertebrais, também podem estar associadas”, conforme aponta o médico ortopedista e coordenador do curso de Medicina, Dr. Carlos Eduardo de Castro. Além disso, fatores como obesidade, ...

  Apesar de representar uma parcela menor dos tumores malignos, o câncer cerebral segue como uma das doenças mais complexas da Oncologia. De acordo com o neurocirurgião, Ricardo Ono Maruyama, um dos principais desafios está justamente na identificação inicial dos sintomas, que muitas vezes podem ser confundidos com condições comuns do dia a dia. “Os tumores cerebrais e, principalmente, as metástases cerebrais podem se desenvolver em áreas ‘silenciosas’, ou seja, regiões do cérebro que inicialmente não provocam sintomas evidentes. Muitas vezes, o paciente só percebe alterações quando a lesão já atingiu tamanho maior”, explica. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), os tumores do sistema nervoso central, que incluem cérebro e medula espinhal, correspondem entre 1,4% e 4% do...

O aumento no número de diagnósticos de Transtorno do Espectro Autista tem provocado um efeito direto no sistema de saúde: a crescente demanda por especialistas, especialmente neuropediatras. Ao mesmo tempo, esse cenário acende um alerta sobre a importância da formação médica, desde a base até a especialização, para garantir o diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado das crianças. Segundo o neuropediatra Nicholas dos Santos Barros, professor da pós-graduação, o cuidado com o desenvolvimento infantil começa muito antes do contato com o especialista. “Durante a formação do médico, áreas consideradas básicas, como a saúde da criança, são fundamentais. Saber identificar, interpretar e avaliar o desenvolvimento neuropsicomotor é uma prioridade”, explica. Ele destaca que, na prát...

O termo “hiperfoco” ganhou popularidade nas redes sociais nos últimos anos e passou a ser usado de forma ampla para descrever qualquer interesse intenso ou entusiasmo momentâneo por um assunto. Expressões como “estou em hiperfoco nessa série”, “meu hiperfoco agora é academia” se tornaram comuns no ambiente digital. Mas segundo especialistas, gostar muito de um tema, ou passar horas no fim de semana vendo vídeos sobre um assunto específico não configura necessariamente hiperfoco clínico. Ter interesse por determinada coisa ou assunto é normal O interesse mais direcionado por determinados assuntos costuma começar a aparecer ainda na primeira infância, geralmente entre os 2 e 6 anos, embora isso varie bastante de criança para criança. Nessa fase, é comum surgirem fascínios intensos e re...