Teresina - PI, Sexta Feira, 25 de Setembro de 2026
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Saúde

7 sinais que podem indicar falta de fibras na alimentação

7 sinais que podem indicar falta de fibras na alimentação

Saúde
Presentes em alimentos como frutas, verduras, legumes, sementes e cereais integrais, as fibras alimentares são essenciais para a saúde intestinal e para o bom funcionamento do organismo. Elas auxiliam na digestão, contribuem para o controle da glicemia e promovem maior sensação de saciedade. No entanto, apesar da sua importância, a ingestão insuficiente desse nutriente é comum e pode se manifestar por meio de diferentes sinais no organismo. Segundo a especialista em gastroenterologia Jéssica Maria Felipe da Silva, uma alimentação rica em produtos ultraprocessados e pobre em alimentos naturais pode favorecer a deficiência de fibras. “Muitas pessoas não percebem que estão consumindo menos fibras do que o recomendado. O organismo costuma dar alguns sinais de que algo não está funcionan...
Lombalgia: veja quais os sintomas e como diferenciar os tipos

Lombalgia: veja quais os sintomas e como diferenciar os tipos

Saúde
A lombalgia, conhecida popularmente como dor na parte baixa das costas, é uma das queixas de saúde mais comuns entre os brasileiros e figura entre as principais causas de afastamento do trabalho. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a maioria das pessoas terá pelo menos um episódio de dor lombar ao longo da vida. A entidade também estima que, até 2050, o número de pessoas vivendo com essa condição chegará a 843 milhões em todo o mundo, impulsionado principalmente pela expansão e envelhecimento da população. As causas da lombalgia são diversas. Entre as mais frequentes, estão a má postura, o sedentarismo, o esforço físico excessivo e movimentos repetitivos. “Alterações na coluna, como hérnia de disco, artrose, escoliose e degeneração dos discos intervertebrais, também podem ...
Celular à mesa? Tempo de tela é associado à má alimentação

Celular à mesa? Tempo de tela é associado à má alimentação

Saúde
Celular ou tablet apoiado à mesa, desenho ligado na televisão e a criança comendo sem tirar os olhos da tela. Uma cena cada vez mais comum nas famílias ganha um novo sinal de alerta diante de um estudo publicado em junho deste ano na revista científica Pediatric Research. A pesquisa analisou dados de 6.485 adolescentes, entre 10 e 14 anos, nos Estados Unidos. Os participantes passavam, em média, cerca de sete horas por dia diante das telas. Um ano depois, os pesquisadores encontraram uma associação entre maior exposição às telas e uma alimentação de pior qualidade, com menor consumo de frutas, verduras, grãos integrais, leguminosas e fibras e maior ingestão de açúcar adicionado. O tema ganha destaque durante o Setembro Laranja, campanha de combate à obesidade infantil promovida p...
Além da memória: mudanças na caminhada podem ser sinais de Alzheimer

Além da memória: mudanças na caminhada podem ser sinais de Alzheimer

Saúde
O esquecimento de nomes, compromissos e conversas recentes é um dos sinais mais associados à doença de Alzheimer. Mas mudanças na forma de caminhar também podem exigir atenção: a pessoa começa a hesitar diante de um degrau, esbarra em móveis de uma casa conhecida, busca apoio nos corredores ou perde segurança ao mudar de direção. No Setembro Lilás, mês de conscientização sobre Alzheimer e outras demências, especialista reforça que o cuidado não deve se restringir à memória. Alterações de orientação espacial, equilíbrio, força e coordenação podem interferir diretamente na rotina e aumentar a vulnerabilidade a quedas. A doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência e responde por 60% a 70% dos casos no mundo, de acordo com o Ministério da Saúde. No Brasil, o Relatório Nacion...
Saúde bucal: veja onde buscar atendimento odontológico em Teresina

Saúde bucal: veja onde buscar atendimento odontológico em Teresina

Piauí, Saúde
A Fundação Municipal de Saúde (FMS) orienta a população sobre os serviços odontológicos disponíveis na rede pública de Teresina. A assistência é organizada em diferentes níveis de atenção, desde os atendimentos realizados nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) até os serviços especializados e de urgência, de acordo com a necessidade de cada paciente. O objetivo é ampliar o acesso e garantir um atendimento integrado na rede municipal. Na Atenção Primária à Saúde, as Equipes de Saúde Bucal atuam nas UBS com ações de prevenção, diagnóstico e tratamento das doenças bucais. O atendimento inclui consultas de rotina, tratamentos restauradores, limpeza, próteses e demais procedimentos programados, além de atividades realizadas fora do consultório, como aplicação de flúor, ações educativas em e...
Anvisa apreende lotes falsificados de Enhertu, medicamento usado contra câncer

Anvisa apreende lotes falsificados de Enhertu, medicamento usado contra câncer

Saúde
Agência proibiu venda, distribuição e uso dos produtos após fabricante informar que não reconhece os lotes como originais   Enhertu (trastuzumabe deruxtecana) | Foto: Reprodução A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou a apreensão de três lotes falsificados do medicamento Enhertu (trastuzumabe deruxtecana), utilizado no tratamento de diferentes tipos de câncer. A medida atinge os lotes 432221, 432844 e 432862. A determinação foi publicada nesta quarta-feira (23). Além da apreensão, a Anvisa proibiu o armazenamento, a comercialização, a distribuição, o transporte e o uso dos produtos. A medida vale para qualquer pessoa física ou jurídica que esteja em posse das unidades. Fabricante não reconheceu os lotes A decisão ocorreu após a Daiichi Sankyo Bra...
Endometriose: quando a dor deixa de ser apenas uma cólica e passa a ser crônica

Endometriose: quando a dor deixa de ser apenas uma cólica e passa a ser crônica

Saúde
Sentir cólica durante a menstruação é comum, mas quando a dor é intensa a ponto de impedir atividades do dia a dia, ela não deve ser encarada como algo normal. A endometriose é uma das condições que podem estar por trás desse quadro e afeta cerca de uma em cada dez mulheres em idade reprodutiva no Brasil, segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde e pela Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO). No mundo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 190 milhões de mulheres convivam com a doença. A condição ocorre quando um tecido semelhante ao endométrio se desenvolve fora da cavidade uterina, podendo atingir regiões como ovários, intestino e bexiga. Entre os sinais que merecem investigação estão cólicas menstruais intensas e progressiva...
Crescimento da estética impulsiona atuação de farmacêuticos no setor

Crescimento da estética impulsiona atuação de farmacêuticos no setor

Saúde
Quando se fala em procedimentos estéticos, muita gente pensa logo em médicos, dentistas ou biomédicos. Mas há outro profissional conquistando cada vez mais espaço nesse mercado: o farmacêutico. A presença desses especialistas na área da estética acompanha a evolução do próprio setor, que deixou de ser associado apenas à beleza e passou a incorporar conceitos ligados à saúde, bem-estar e qualidade de vida. Por trás de tratamentos para rejuvenescimento facial, melhora da qualidade da pele e estímulo à produção de colágeno, existe um universo de pesquisa, desenvolvimento tecnológico e conhecimento científico que tem forte ligação com a Farmácia. O crescimento do segmento ajuda a explicar esse movimento. Dados da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cos...
Anvisa aprova novo medicamento para câncer de mama avançado

Anvisa aprova novo medicamento para câncer de mama avançado

Saúde
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou nesta semana o registro do medicamento Etcamah (camizestranto), indicado para o tratamento de pacientes adultos com câncer de mama localmente avançado ou metastático. Segundo a Anvisa, o Etcamah é uma alternativa terapêutica direcionada, especialmente para pacientes que ainda não apresentaram progressão radiológica, mas já demonstram a presença do gene ESR1 mutante (alteração genética que faz as células do câncer de mama resistirem aos tratamentos hormonais tradicionais). O medicamento, de uso oral, trata tumores com as seguintes características: positivo para receptor de estrogênio (ER+), negativo para receptor 2 do fator de crescimento epidérmico humano (HER2-) após surgimento da mutação ESR1 durante o tratamento com t...
Como identificar sinais de sofrimento emocional e quando buscar ajuda

Como identificar sinais de sofrimento emocional e quando buscar ajuda

Saúde
Nem sempre quem está passando por um período de sofrimento emocional consegue falar sobre o que está sentindo. Em muitos casos, os primeiros sinais aparecem no comportamento: uma pessoa que antes era comunicativa passa a se isolar, perde o interesse por atividades de que gostava ou apresenta mudanças significativas no sono, no apetite e na rotina. Reconhecer essas alterações pode ser o primeiro passo para oferecer acolhimento e incentivar a busca por ajuda. Segundo Ítalo Silva, psicólogo e coordenador do curso de Psicologia, é importante observar não apenas uma mudança isolada, mas a frequência, a intensidade e o impacto desses comportamentos na vida da pessoa. “Nem toda mudança de comportamento significa que existe um problema de saúde mental. O sinal de alerta aparece quando essa...