Saúde

A primeira reação de muitas pessoas ao acordar é esticar braços, pernas e costas com força, na tentativa de “destravar” o corpo e evitar dores ao longo do dia. O hábito, porém, pode ter efeito contrário quando envolve puxões, movimentos bruscos ou permanência prolongada em posições desconfortáveis. Ao despertar, o organismo ainda está saindo de um período de inatividade. Músculos e articulações podem apresentar rigidez temporária, e o corpo precisa de alguns minutos para retomar movimentos com amplitude e coordenação. Nesse momento, um alongamento intenso pode gerar tensão de proteção, desconforto e irritação de estruturas que já estejam sensibilizadas. Para a fisioterapeuta Dra. Mariana Milazzotto, a diferença está entre acordar o corpo e forçá-lo. “De manhã, o objetivo não dev...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer é uma importante causa de mortalidade e poderia ser evitado com a redução da exposição a fatores de risco e pela vacinação contra agentes oncogênicos, como o papilomavírus humano (HPV) e o vírus da hepatite B. A descoberta da relação entre o HPV e o câncer de colo do útero rendeu o Prêmio Nobel de Medicina ao pesquisador responsável. O HPV é uma infecção sexualmente transmissível que pode ser prevenida com preservativos e com a vacinação, que tem alta eficácia contra os oncogênicos mais importantes (subtipos 16, 18, 31, 33, 45, 52 e 58). Espera-se que a imunização também possa diminuir a incidência dos cânceres de orofaringe relacionados ao vírus. A OMS tem a meta de vacinar contra o HPV 90% das meninas de até 15 anos de idad...

Durante muitos anos, o autismo foi associado principalmente à infância e a manifestações mais evidentes. Com o avanço da neurociência e da compreensão sobre o desenvolvimento cerebral, esse cenário mudou. Atualmente, um número crescente de adultos recebe o diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista (TEA), não necessariamente porque existem mais pessoas autistas, mas porque a ciência passou a reconhecer apresentações que antes eram pouco identificadas. Segundo a neurologista Ana Carolina Andorinho, membro da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), o conhecimento sobre o transtorno evoluiu e permitiu uma compreensão mais ampla do espectro. Ela explica que características mais sutis podem ter passado despercebidas durante a infância, especialmente em pessoas que desenvolveram estra...

Julho é um dos meses mais aguardados por quem aproveita as férias escolares para viajar. No Piauí, o litoral e as praias de estados vizinhos costumam estar entre os destinos preferidos, aumentando o tempo de permanência ao ar livre e a exposição à radiação solar. Embora esse seja um período de lazer, ele também exige atenção redobrada com a saúde da pele. Segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA), somente em 2026 o Piauí deverá registrar cerca de 3.770 novos casos de câncer de pele, sendo 3.690 casos de câncer de pele não melanoma, o tipo mais frequente da doença, e 80 casos de melanoma, forma menos comum, porém mais agressiva. O câncer de pele não melanoma, inclusive, é o tipo de câncer com maior incidência no estado. Além do risco de desenvolver a doença, a exp...

As queimaduras estão entre os acidentes domésticos mais frequentes e podem acontecer em situações simples do dia a dia, como o contato com água fervente, óleo quente, vapor, ferro de passar roupa ou até mesmo o chuveiro. Embora muitas lesões sejam consideradas leves, os cuidados adotados logo após podem fazer toda a diferença na recuperação. Segundo Orido Pinheiro, médico cirurgião plástico e professor, a queimadura continua evoluindo mesmo após o contato com a fonte de calor. Por isso, algumas medidas populares, passadas de geração em geração, podem acabar agravando a lesão. A seguir, confira 5 erros que devem ser evitados nos primeiros minutos após uma queimadura. 1. Passar pasta de dente na região A pasta de dente é uma das receitas caseiras mais populares quando se trata de...

A síndrome do olho seco, doença ocular que mais cresce no frio e extrema baixa umidade vai muito além da visão embaçada, ardor e irritação nos olhos que atinge 36% dos brasileiros.  Segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto a estimativa é de que no Brasil metade dos  16,6 milhões diabéticos têm olho seco  neurotrófico em que a córnea, assim como os pés dos diabéticos, perda a sensibilidade e por isso é uma importante causa de perda silenciosa da visão. Isso acontece, explica, porque no diabetes o excesso crônico de açúcar no sangue inflama o organismo e destrói progressivamente os pequenos nervos da córnea. Sem essa sensibilidade, o olho perde a capacidade de piscar corretamente. Por isso, o cérebro deixa de receber o estímulo reflexo para produzir a lágrima e a frequência das p...

Os medicamentos à base de semaglutida e tirzepatida transformaram o tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2. Com resultados expressivos na perda de peso e grande repercussão nas redes sociais, eles passaram a despertar o interesse de milhões de pessoas. Mas esse sucesso também trouxe um problema preocupante: o aumento da oferta de produtos falsificados, vendidos pela internet ou em canais não autorizados como se fossem equivalentes aos medicamentos originais. Muitos pacientes me perguntam por que não existem versões genéricas de Ozempic ou Mounjaro mais baratas. A resposta passa por um conceito importante e pouco conhecido: a patente farmacêutica. Por que a patente existe? A patente é um mecanismo legal que garante à empresa que desenvolveu um medicamento o direito exclusivo ...

A prática regular de atividade física é uma das principais aliadas da saúde feminina. Além de contribuir para o condicionamento físico e a manutenção do peso corporal, o movimento desempenha um papel importante na prevenção de diversas doenças, como problemas cardiovasculares, osteoporose, diabetes e condições relacionadas ao sedentarismo. Exercícios adaptados às necessidades e características de cada mulher podem ajudar a fortalecer músculos e articulações, melhorar a mobilidade e reduzir fatores de risco para diversas condições de saúde. Para Maria Lua Marques de Mendonça, doutora em Ciências da Saúde e professora do curso de Fisioterapia, pequenas mudanças na rotina já podem trazer impactos positivos. “A atividade física contribui para o fortalecimento muscular, melhora da circu...

Com a popularização do trabalho remoto, o aumento do uso de telas e rotinas cada vez mais sedentárias, passar horas sentado se tornou um hábito comum para muitas pessoas. Embora pareça inofensivo, permanecer longos períodos na mesma posição pode trazer consequências para a saúde musculoesquelética, cardiovascular e até mental. Segundo o ortopedista Dr. João Grangeiro, diretor médico da Associação Brasileira Beneficente de Reabilitação (ABBR), o corpo costuma dar sinais de que está sofrendo com a falta de movimento, mas muitas vezes esses alertas são ignorados. “Nosso organismo foi feito para se movimentar. Quando passamos muito tempo sentados, diversos sistemas do corpo são afetados, desde músculos e articulações até a circulação sanguínea. Identificar esses sinais precocemente aju...