Saúde

Muita gente usa cotonete para tudo: aliviar coceira, tirar incômodo ou fazer a “limpeza diária” dos ouvidos   Pessoa usando cotonete | Foto: Reprodução Muita gente usa cotonete para tudo: aliviar coceira, tirar incômodo ou fazer a "limpeza diária" dos ouvidos. Ao mesmo tempo, não faltam avisos sobre perigo, falta de eficiência e risco para a audição. Então, pode ou não usar cotonete? A resposta é: depende de como você usa. Quem explica é a Dra. Ariane Gonçalves, audiologista da clínica AudioFisa, especialista em audição e autora do livro Descomplicando a Perda Auditiva. O que a especialista diz sobre o uso do cotonete Segundo a Dra. Ariane, o cotonete pode ser útil apenas em uma situação específica: "Os cotonetes podem ser úteis para remover a cera visível do lado de f...

Bebida refrescante combina frutas, água de coco e gengibre e é uma opção leve para repor líquidos e minerais durante a folia   Suco ajuda na hidratação do corpo pós Carnaval | Foto: Reprodução Não é incomum que depois de um carnaval intenso com mudanças bruscas na rotina, o corpo sinta os efeitos colaterais causados pelo álcool e calor. Para isso, existe uma combinação de frutas, água de coco e gengibre que ajudam na recuperação do prejuízo. Este suco combina ingredientes naturalmente hidratantes e ricos em antioxidantes. A água de coco ajuda a repor eletrólitos, o limão e o gengibre estimulam a digestão e a melancia contribui com alta concentração de água, ajudando o corpo a se recuperar mais rapidamente. Dor de cabeça, boca seca e cansaço são sinais claros de que o ...

A proporção de brasileiros que não consomem bebidas alcoólicas aumentou nos últimos dois anos, segundo pesquisa Ipsos-Ipec realizada a pedido do Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA). Em 2025, 64% da população declarou não beber, ante 55% em 2023. No mesmo período, o consumo abusivo caiu de 17% para 15%, enquanto 21% dos entrevistados foram classificados como consumidores moderados. Segundo o levantamento, o crescimento da abstinência foi puxado principalmente pelos jovens. Entre pessoas de 18 a 24 anos, o índice de quem não bebe passou de 46% para 64%. Já na faixa de 25 a 34 anos, a proporção subiu de 47% para 61%. A pesquisa também apontou redução na frequência do consumo. Houve queda de seis pontos percentuais entre aqueles que afirmam beber uma vez por semana o...

O uso de maquiagem com glitter, sprays de espuma, confetes e adereços próximos aos olhos para as festas de Carnaval pode representar riscos sérios à saúde ocular. A oftalmologista Regina Cele da Silveira Seixas alerta que irritação, alergias, conjuntivite e até lesões na córnea estão entre os problemas mais comuns atendidos nos consultórios e prontos-socorros oftalmológicos após o período de festas. Segundo a especialista, partículas de glitter e maquiagem — especialmente aquelas que não são desenvolvidas para uso cosmético — podem facilmente entrar em contato com a superfície do olho. “A córnea é extremamente sensível. Um pequeno fragmento de glitter pode causar sensação de areia, dor, vermelhidão e microlesões, que aumentam o risco de infecção se não forem tratadas corretamente”, ...

O jasmim é uma flor delicada e aromática pertencente, principalmente, às espécies Jasminum officinale e Jasminum sambac, cultivadas há séculos em regiões da Ásia, do Oriente Médio e do Mediterrâneo. Reconhecido pelo perfume marcante e levemente adocicado, a planta ultrapassou o uso ornamental e passou a ocupar espaço na medicina tradicional e na culinária. Suas flores são empregadas no preparo de chás, geleias e decoração de pratos, além do uso em óleos essenciais e extratos. 1. Efeito anti-hiperglicêmico O jasmim tem mostrado resultados promissores no controle do açúcar no sangue. O estudo “Hypoglycemic and antioxidant activities of Jasminum officinale L. with identification and characterization of phytocompounds”, publicado na Heliyon, identificou que o extrato aquoso da pla...

Versáteis, acessíveis e nutritivas, as leguminosas são aliadas indispensáveis de quem busca uma alimentação equilibrada. Feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha e soja fazem parte dessa família poderosa de alimentos que promovem saúde e bem-estar em todas as fases da vida. Mais do que simples acompanhamentos, elas merecem ser protagonistas no prato. Fontes de proteínas vegetais de alta qualidade, fibras, vitaminas do complexo B, ferro, magnésio, potássio e compostos antioxidantes, as leguminosas atuam diretamente na regulação do colesterol, no controle da glicemia e na melhora do trânsito intestinal. Também promovem saciedade e são fortes aliadas no controle do peso corporal. “As leguminosas têm um perfil nutricional impressionante. Elas oferecem proteínas de qualidade, são ricas e...

Luciano Mourão destaca que morcego reservatório não é típico do país e transmissão é diferente da Covid-19.   Morcego e o vírus Nipah. | Foto: Reprodução/ Montagem: MeioNews O vírus Nipah tem sido motivo de preocupação para muitos brasileiros, especialmente na época do Carnaval, quando as transmissões de doenças tendem a se tornar mais favoráveis em virtude das aglomerações. Em entrevista à Rede Meio Norte, o médico infectologista Luciano Mourão esclareceu dúvidas sobre a infecção e reforçou que a população pode ficar tranquila. Segundo o especialista, o morcego relacionado ao vírus “não é característico da nossa região, do nosso país”. Ele explicou ainda que esses animais funcionam como reservatórios do vírus, podendo contaminar outros animais, principalmente porcos. “...

A recomendação é apostar em medidas simples e seguras: hidratação intensa, alimentação leve, repouso e tempo para o organismo eliminar o álcool naturalmente   “Kit ressaca” pode causar danos graves ao fígado e ao coração | Foto: Divulgação/Ascom No embalo do Carnaval, além do glitter e dos bloquinhos, cresce também a busca por soluções rápidas para aliviar os efeitos do excesso de álcool. Os chamados “kits ressaca”, misturas de medicamentos usadas sem orientação profissional, ganharam popularidade — mas podem representar sérios riscos à saúde. Quem faz o alerta é enfermeiro sanitarista Jonathan Wedson, mestre em Enfermagem e coordenador de curso de Enfermagem. Os chamados kits ressaca são perigosos porque misturam diferentes medicamentos sem qualquer critério clínico e,...

O Carnaval é uma das épocas mais aguardadas do ano. Com brincadeiras e danças, a folia se espalha pelas ruas do país. Mas, o que muita gente não sabe é que o excesso de animação pode impactar a circulação sanguínea e até favorecer o desenvolvimento de trombose. A movimentação em si não é o problema, já que ela favorece a circulação sanguínea. A contração da musculatura da panturrilha funciona como uma "bomba" que ajuda o sangue a voltar para o coração. O problema está nos excessos. Como explica o médico Caio Focássio, cirurgião vascular e Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, a combinação de esforço físico prolongado, calor intenso, álcool e pouca hidratação pode sobrecarregar o sistema venoso. Segundo ele, dançar por muitas horas seguidas, principa...