Saúde

Especialistas explicam que muitos produtos podem ser consumidos com segurança depois da data de validade, desde que armazenados corretamente.   Existem alguns alimentos que podem durar mais do que se imagina. | Foto: Reprodução Alguns alimentos podem ser consumidos mesmo após o prazo de validade. Isso porque, segundo especialistas, a data impressa na embalagem funciona mais como um indicativo de perda de frescor do que como um limite rígido para o consumo. Por isso, vale pensar duas vezes antes de descartar certos produtos. MASSA SECA  A massa seca, por exemplo, tem pouquíssima água, o que dificulta a proliferação de bactérias. Assim, pode ser consumida mesmo depois da validade, desde que esteja fechada na embalagem original, como orienta a médica Cynthia Odogwu. C...

Você já ouviu falar da barriga de pochete? Trata-se daquele barriguinha mais baixa, perto do umbigo, que não some nem com dietas e nem com exercícios. Talvez, nem mesmo com as canetas emagrecedoras. Mas, você sabia que em alguns casos essa “barriguinha” pode ser resultado da má postura? De acordo com a fisioterapeuta, especialista em Saúde Postural, Walkíria Brunetti, a barriga de pochete pode ter relação com a postura que adotamos, seja para andar, sentar-se ou até mesmo quando estamos em pé. “Normalmente, a barriga saliente tem relação com enfraquecimento dos músculos abdominais, conhecidos como CORE ou powerhouse (centro de força). Para conseguir sustentar uma boa postura, é crucial que o CORE esteja equilibrado e fortalecido, pois é a força desses músculos que mantém o tronco er...

Há histórias que não cabem apenas nas páginas de um prontuário médico. Histórias que atravessam o corpo, mas florescem  na alma. A trajetória de Luiza Milena da Costa Moura, hoje com 26 anos, é uma dessas narrativas que iluminam. Uma vida que já começou guerreando, ainda quando a infância deveria ser território de brincadeiras e descobertas leves. Luiza tinha apenas 11 anos quando ouviu, pela primeira vez, o nome da doença que mudaria tudo: Osteossarcoma de Tíbia. “Na época eu era criança, eu não entendia bem o que estava acontecendo, mas foi difícil. O peso do tratamento quimioterápico é muito grande, nos abala fisicamente e psicologicamente”, recorda. Ainda assim, havia nela uma força silenciosa, dessas que nascem sem alarde, mas transformam tudo que tocam. Em 2013, já com 14 anos, ...

Com a proximidade do verão a estimativa é que o calor no Nordeste seja cada vez mais intenso, fator que pode ter um impacto significativo na saúde. É essencial prestar atenção a isso para evitar problemas como desidratação, insolação, queimaduras solares e outras complicações relacionadas ao calor. Manter-se saudável durante o calor extremo ajuda a garantir bem-estar, produtividade e qualidade de vida. Segundo Jackeline Pires, coordenadora do curso de Enfermagem, a exposição prolongada a altas temperaturas pode levar a uma série de problemas. Além disso, é essencial ter consciência sobre quais cuidados relacionados à saúde devem ser tomados durante essa época. “A população deve estar ciente desses riscos a fim de adotar medidas de precaução para garantir o bem-estar. É fundamental ...

A cor da iluminação pode influenciar humor, produtividade e qualidade do descanso   A escolha ideal deve estar associada ao conforto e necessidade de cada um | Foto: Reprodução Pesquisas apontam que a escolha entre luz branca ou amarela pode impactar na saúde e no bem-estar. Um estudo citado pelo BenQ Knowledge aponta que a iluminação é determinante para definir a funcionalidade de um espaço, seja ele de trabalho ou de descanso. Isso porque a cor da luz influencia o humor, a produtividade e a sensação de conforto. QUAL A LUZ IDEAL? No entanto, a escolha pela luz ideal deve ser feita conforme a necessidade de cada pessoa, já que ambas desempenham funções diferentes. A luz branca, por exemplo, está associada ao estado de alerta e foco, podendo aumentar a produtividad...

A Butantan-DV poderá ser utilizada na população brasileira de 12 a 59 anos   Vacina contra a dengue | Foto: Instituto Butantan/Divulgação A Anvisa aprovou a vacina contra a dengue desenvolvida pelo Instituto Butantan, a primeira do mundo em dose única. A Butantan-DV será utilizada na população brasileira de 12 a 59 anos. A informação foi obtida em primeira mão pela repórter Bruna Barboza, da CBN. Com o parecer favorável, o imunizante deverá ser incluído no Programa Nacional de Imunizações (PNI) O início da aplicação ainda será definido pelo Ministério da Saúde. Produção antecipada e parceria internacional Mesmo antes da aprovação, o Butantan já havia iniciado a produção da vacina em seu parque industrial. O órgão possui mais de um milhão de doses prontas para serem dis...

Durante muito tempo se acreditou que apenas o “relógio biológico” feminino importava. Mas a ciência já comprovou que o fator masculino também é diretamente afetado pelo envelhecimento. Embora os homens mantenham a capacidade de produzir espermatozoides ao longo da vida, essa produção não se mantém igual. A partir dos 40 anos, surgem mudanças silenciosas que podem impactar a fertilidade, a saúde do embrião e até o andamento da gestação. O que muda no sêmen com o passar dos anos O envelhecimento masculino afeta principalmente três pilares da fertilidade: quantidade, qualidade e integridade genética dos espermatozoides. Com o tempo, é comum haver queda do volume ejaculado, redução da motilidade e aumento de alterações na forma dos espermatozoides. Além disso, cresce a fragmentação do DN...