Saúde

Com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o gengibre pode ajudar na digestão, circulação e reduzir a necessidade de sal na comida   Gengibre é um ótimo aliado no tratamento de náuseas e dores em geral | Foto: Reprodução O gengibre além de dar um toque vibrante a curries do dia a dia e aos biscoitos das festas. Também é um remédio botânico com uma série de benefícios para a saúde. A pesquisadora e nutricionista  da Queensland University of Technology, na Austrália, Megan Crichton, afirma que não é uma cura para tudo mas pode ser útil para lidar com certos sintomas, especialmente náusea e dor. ALIVIA A NÁUSEA O gengibre é constantemente usado para tratar alguns problemas como resfriados, dores de cabeça, questões digestivas, dor nas articulações, dor muscu...

Água não impede os efeitos do álcool, mas reduz danos e melhora sintomas típicos das festas, apontam especialistas.   Festas de fim de ano significam reencontros, calor, comida farta —e muitas vezes mais álcool do que o habitual. Nesse cenário, uma orientação aparece de forma quase intuitiva: beber água entre os drinks e manter o corpo hidratado para evitar mal-estar no dia seguinte. Mas isso realmente funciona? E até que ponto a hidratação interfere na digestão, na ressaca e na pressão arterial? O g1 ouviu especialistas para responder às perguntas. As respostas convergem: a água não impede os efeitos do álcool, mas reduz danos, melhora sintomas e ajuda o organismo a lidar melhor com os excessos típicos da temporada. Divulgação — Foto: Brinde co...

Com a chegada de dezembro, muitas pessoas sentem um aumento repentino de ansiedade, irritação e sensação de urgência. Essa combinação tem sido chamada de “Síndrome de fim de ano”, um fenômeno cada vez mais comum impulsionado por excesso de demandas, acúmulo emocional e cobranças sociais. Para o professor de Yoga, Ravi Kaiut, compreender melhor essa dinâmica é essencial para lidar melhor com ela e reduzir os seus impactos diretos na saúde mental do indivíduo. “O corpo e o sistema nervoso chegam ao final do ano exaustos e ainda são submetidos a uma avalanche de sentimentos típicos deste período. O Yoga ajuda a reorganizar essa energia e devolver equilíbrio”, explica. A síndrome de fim de ano A síndrome de fim de ano não é necessariamente uma condição clínica, mas representa um conj...

O consumo excessivo de alimentos gordurosos e álcool, típicos das ceias de fim de ano, combinado com a falhas no uso de medicações são o ambiente perfeito para a chamada Síndrome do Coração de Feriado. De acordo com especialistas, o período entre Natal e Réveillon registra picos de até 37% em hospitalizações por infarto e pode trazer riscos até para quem não tem problemas cardíacos. A síndrome pode ainda provocar fibrilação atrial. Segundo a cardiologista Fabiana Hanna Rached, do Incor (Instituto do Coração) do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (HCFMUSP), o problema surge após consumo exagerado de curto prazo. Segundo um levantamento sueco publicado em 2018, o risco de ter o problema na véspera de Natal é 37% maior que em outra data. O estudo avaliou 283 mil casos de...

Orientações incluem atenção à validade, higienização correta, preparo seguro e conservação adequada dos alimentos   Ceia de fim de ano | Foto: Reprodução Com a proximidade das festas de fim de ano, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) reforça orientações básicas para evitar intoxicações alimentares e garantir uma ceia segura. Os cuidados começam ainda no mercado e seguem até o armazenamento correto das sobras. A agência recomenda atenção redobrada ao prazo de validade e à integridade das embalagens. Produtos vencidos, estufados, amassados ou com sinais de violação devem ser descartados, mesmo que aparentem estar em boas condições. Os rótulos também merecem cuidado, pois indicam a presença de altos teores de açúcar, gordura saturada e sódio.   ...

Descoberta foi realizada por pesquisadores tailandeses após oito anos de estudo e análise de 554 mil amostras   Pesquisadores descobrem novo tipo sanguíneo raro | Foto: Reprodução A ciência identificou um novo tipo sanguíneo inédito e ultrararo. Após oito anos de estudo, pesquisadores da Universidade Mahidol, na Tailândia, revelaram a descoberta após análise de 554 mil amostras. A pesquisa foi publicada na revista Transfusion and Apheresis Science. Durante o trabalho, os especialistas localizaram uma variação inédita do fenótipo B(A), observada em apenas três pacientes, consolidando uma das descobertas mais relevantes dos últimos anos na área de imunogenética. COMO ACONTECEU A DESCOBERTA Inicialmente, o objetivo do estudo era entender por que acontecem incompatibilidad...

Pesquisa nos EUA acompanhou 373 jovens por celular e questionários: detox opcional de 7 dias cortou tempo em apps e coincidiu com melhora em três sintomas; solidão não mudou.   — Foto: Hollie Adams/Reuters Uma pausa de uma semana nas redes sociais — ou, pelo menos, um corte forte no uso — foi associada a reduções de sintomas de ansiedade, depressão e insônia em jovens adultos, segundo estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Harvard.Sublead O trabalho, liderado por John Torous, professor associado da Harvard Medical School e diretor de psiquiatria digital do Beth Israel Deaconess Medical Center, acompanhou participantes nos EUA com dados do celular e questionários e foi publicado na revista científica “JAMA Network Open”. ...

Um microbiologista explica por que a comida de Natal é mais arriscada do que imaginamos e como manter suas festas alegres e seguras.   A intoxicação alimentar afeta milhões de pessoas em todo o mundo todos os anos, e o risco aumenta durante o período de Natal. Grandes refeições em família, aves cruas, geladeiras cheias e buffets aumentam as chances de contaminação. No Reino Unido, as causas bacterianas mais comuns de intoxicação alimentar são a campylobacter e a salmonella, ambas frequentemente encontradas em aves cruas. Embora a maioria dos casos de intoxicação alimentar seja leve e desapareça por conta própria, eles podem ser graves para grupos vulneráveis. Isso inclui crianças muito pequenas, idosos, gestantes e pessoas com sistema imunológico enfr...

Para os jovens, a convivência intergeracional deve ser construída a partir de respeito e aprendizado de mão dupla.   Uma parcela significativa da geração Z – os nascidos entre 1997 e 2012 – está no mercado de trabalho e os mais novinhos têm opinião formada sobre diversos assuntos. Principalmente, é um grupo bastante heterogêneo que não pode ser visto como um monolito. A organização norte-americana CoGenerate, que trabalha em ações para facilitar a intergeracionalidade, acaba de divulgar um estudo valioso sobre como esses jovens enxergam as lideranças maduras; de que forma desejam ser tratados; e como acreditam em uma verdadeira parceria com os mais velhos. Jovens da geração Z querem aproveitar o talento e as experiências dos aliados mais velhos, mas muitas vezes...