Saúde

Com planeta cada vez mais quente, especialistas defendem maior conscientização de médicos e pacientes para ajuste de doses e até mudanças regulatórias   O clínico geral prescreve 50 miligramas de um betabloqueador, duas vezes ao dia, para uma pessoa de 70 anos com insuficiência cardíaca crônica e arritmias. Normalmente, isso ajuda o paciente. Mas o que acontece quando lá fora faz quase 40 graus, como nas ondas de calor extremo do Brasil? Esta é uma pergunta com a qual especialistas têm se confrontado cada vez mais diante das mudanças climáticas. A temperatura externa desempenha um papel importante na dosagem de medicamentos. Para manter a temperatura central do corpo constante, o organismo reage ao calor intenso com aumento da sudorese, dilatação dos vaso...

Quando chega dezembro, a sensação é de que os dias ficam mais curtos. Entre a correria para comprar presentes, organizar a ceia de Natal, cumprir metas no trabalho e tentar fechar o ano com as contas em dia, muitas pessoas acabam enfrentando um desgaste emocional significativo. Para outras, o fim do ano representa ainda a tentativa urgente de mudar uma realidade difícil, o que pode intensificar a pressão psicológica. “É um desafio. Acabar ali um ciclo em aula, no trabalho, em casa. E a sensação de começar de novo. Geralmente, começar de novo traz medo”, relata a dona de casa Ilmara Maria. Esse sentimento está longe de ser isolado. Para muita gente, um período que deveria ser de celebração familiar acaba se tornando um momento de reviver lutos, frustrações e cobranças. A sensação ...

Pesquisa publicada na Science Advances mostra que a radiação das câmaras de bronzeamento eleva a carga de mutações em melanócitos, especialmente em áreas do corpo pouco expostas ao sol, criando um “campo” maior de células predispostas ao câncer de pele.   Um estudo amplo e detalhado publicado nesta semana na Science Advances ajuda a responder uma pergunta central da dermatologia: como o bronzeamento artificial leva ao melanoma, o tipo de câncer de pele mais agressivo que existe. A resposta vai além do risco estatístico já conhecido. Segundo os autores, as câmaras de bronzeamento aumentam a carga de mutações nos melanócitos —as células que produzem melanina— e espalham esse dano por áreas do corpo que normalmente recebem pouco sol, ampliando o número de células “um p...

Altas temperaturas afetam órgãos vitais e aumentam o risco de insolação. Entenda os sinais e o que fazer para proteger seu corpo do calor.   Em períodos de calor, é comum sentir o corpo mais lento, cansado e até tonto. Mas os efeitos das altas temperaturas vão muito além do desconforto. Quando o termômetro sobe demais, o corpo precisa trabalhar intensamente para manter sua temperatura estável — e isso pode gerar consequências sérias para a saúde. Como o corpo regula a temperatura O corpo humano opera, em média, a 36,5°C. Quando a temperatura ambiente sobe muito, o organismo ativa mecanismos de resfriamento, como a transpiração. O suor ajuda a eliminar calor, mas esse processo exige muita água e sais minerais, o que pode levar à desidratação. ...

País registra aumento da incidência da doença nos últimos anos. Condições prisionais e pobreza ajudam a explicar essa tendência.   No imaginário popular, a tuberculose é uma doença que ficou para trás. No entanto, o problema segue latente no Brasil, com 85 mil casos registrados no ano passado, além de 6 mil mortes, sendo uma das doenças infecciosas que mais mata no país. Lançada em maio de 2014, Estratégia Fim da Tuberculose da Organização Mundial da Saúde (OMS) prevê acabar com a doença até 2035. Para 2025, a meta era reduzir 50% da incidência e 75% da mortalidade. O Brasil, porém, registrou uma tendência contrária e viu a incidência da infecção aumentar desde 2015. Em 2023, o Brasil registrou 39,8 casos de tuberculose por 100 mil habitantes, muito acima...

Especialistas detalham como o álcool afeta o fígado, o cérebro e a hidratação —e por que alguns sofrem mais que outros.   Dor de cabeça, boca seca, náusea, mal-estar geral e aquela sensação de “corpo travado”. A ressaca é tão conhecida quanto imprevisível: pode pegar leve em quem bebeu muito e castigar quem exagerou pouco. Mas o que exatamente está acontecendo no organismo? E o que realmente ajuda a melhorar? A ressaca é resultado de uma combinação de processos inflamatórios, metabólicos e neurológicos desencadeados pelo álcool. Segundo Patricia Neri Cavalcanti, nutricionista do Hospital Samaritano Higienópolis, da Rede Américas, o etanol é transformado no fígado em acetaldeído, uma substância tóxica responsável por parte do mal-estar. A desidratação ...

Passar muitas horas sentado em aviões, ônibus ou carros aumenta o risco de formação de coágulos, especialmente em viagens acima de quatro horas. Especialistas explicam quem corre mais risco, quais sinais exigem atenção e o que fazer para se prevenir antes, durante e depois do deslocamento.   As férias de fim de ano costumam vir acompanhadas de viagens longas, aeroportos cheios e horas seguidas sentado em aviões, ônibus ou carros. E é justamente nesse tipo de trajeto que especialistas alertam para a chamada “trombose do viajante”, um problema associado à formação de coágulos no sangue após horas de imobilidade, especialmente em deslocamentos acima de quatro horas. Embora o risco absoluto seja baixo para pessoas saudáveis, médicos explicam que a combinação ...

Fruta seca concentra nutrientes, mas também açúcar e calorias; especialistas explicam quando ela pode entrar no prato e quando é melhor maneirar.   Uva passa é saudável? O que a nutrição realmente diz e o que é só implicância — Foto: Adobe Stock   Todo Natal, ela aparece sem pedir licença e provoca discussões familiares: tira ou deixa a uva passa do arroz? A uva passa pode ser uma opção nutritiva para compor a alimentação, mas é preciso cautela — principalmente para quem tem diabetes tipo 2. Ela é uma fruta in natura desidratada, que perdeu grande parte da água e passou a ter a frutose e outros mais concentrados. Por esse motivo, apresenta alta densidade energética, oferecendo mais calorias em um volume menor quando comparada à uva fresca. P...

De acordo com os especialistas, o excesso e a combinação de alguns alimentos são os verdadeiros culpados por problemas de digestão nesse período do ano.   A azia e o desconforto abdominal são comuns após as ceias de fim de ano. — Foto: Freepik   Nas ceias de Natal e Ano Novo, as receitas tradicionais – e muitas vezes exclusivas dessas datas – são prato cheio para sentimentos bem pouco festivos: a azia e a indigestão. Mas se engana quem pensa que o peru ou o pavê são os responsáveis por esse tipo de incômodo. De acordo com os especialistas, o excesso e a combinação de alguns alimentos são os verdadeiros culpados por problemas de digestão nesse período do ano. "O ponto principal das ceias não é um único alimento, e sim a combinação ...