Teresina - PI, Sábado, 20 de Junho de 2026
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Autor: Jornalismo Fatoelado

Insônia nunca mais! Veja as frutas mais poderosas que vão salvar seu sono à noite

Insônia nunca mais! Veja as frutas mais poderosas que vão salvar seu sono à noite

Saúde
Seu sono pode melhorar muito com escolhas simples à noite. Apostar em uma alimentação saudável e equilibrada faz toda a diferença   Algumas frutas possuem substâncias que fazem parte da arquitetura do sono | Foto: Reprodução/ Freepink Pouca gente sabe, mas existem algumas frutas que podem melhorar drasticamente a qualidade do sono. Meditação e controle de telas podem até melhorar a insônia. No entanto, uma alimentação equilibrada é um fator decisivo quando se trata de ter um sono reparador. O motivo? As frutas possuem substâncias que atuam na arquitetura do sono. Como melatonina, serotonina, triptofano, magnésio, potássio e vitaminas como C, B6 e folato que participam de processos que envolvem relaxamento muscular, modulação do humor e sincronização do ciclo sono-vigília...
“SUAS tirou o Brasil do Mapa da Fome”, afirma Wellington Dias em conferência

“SUAS tirou o Brasil do Mapa da Fome”, afirma Wellington Dias em conferência

Nacionais, Política
O ministro do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome, Wellington Dias, destacou, neste sábado (6), o papel do Sistema Único de Assistência Social (SUAS) na redução da fome, da pobreza e das desigualdades no país. As declarações ocorreram durante a abertura da 14ª Conferência Nacional de Assistência Social, realizada em Brasília. O encontro marca os 20 anos do SUAS e reúne, até terça-feira (9), gestores, trabalhadores, usuários e representantes da sociedade civil para discutir o fortalecimento da política socioassistencial e definir prioridades para os próximos anos. “O SUAS foi fundamental para tirar o Brasil do Mapa da Fome” No discurso, Wellington Dias afirmou que o trabalho desenvolvido pelo SUAS foi decisivo para melhorar indicadores sociais ao longo das úl...
Feminicídio em quartel de Brasília: Cabo do Exército é encontrada carbonizada

Feminicídio em quartel de Brasília: Cabo do Exército é encontrada carbonizada

Nacionais, Polícia
Uma mulher de 25 anos, cabo do Exército, foi morta na última sexta-feira (5), dentro do Comando do Exército, em Brasília. Maria de Lourdes Freire Matos era saxofonista da corporação. O principal suspeito é Kelvin Barros da Silva, de 21 anos, soldado do Exército e também músico, que confessou o crime. Ele está preso no Batalhão de Polícia do Exército, em Brasília. De acordo com a Polícia Civil do DF, Kelvin disse que teria discutido com Maria de Lourdes antes do crime. Após a discussão, ele desferiu um golpe com uma faca no pescoço da vítima. Depois, colocou fogo no local com álcool e um isqueiro que tinha no bolso. O militar contou que, após incendiar o ambiente, recolheu os pertences e fugiu. De acordo com a Polícia Civil, Kelvin vai responder pelos crimes de furto de arma de fo...
CNU 2025: prova discursiva é neste domingo (7); veja regras e saiba o que levar

CNU 2025: prova discursiva é neste domingo (7); veja regras e saiba o que levar

Educação, Nacionais
A prova discursiva do Concurso Público Nacional Unificado (CNU) de 2025 é aplicada na tarde deste domingo (7), em todo o Brasil. Ao todo, 42.499 candidatos estão classificados para essa fase, sendo 24.275 mulheres e 18.217 homens. Os 290 locais de prova da segunda edição do "Enem dos concursos" estão distribuídos em 228 cidades em todas as unidades da federação (UFs). Segundo Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos (MGI), operação de logística mobiliza mais de 22 mil pessoas, incluindo 11 mil das forças de segurança. O Distrito Federal é a UF com maior número de pessoas classificadas (8.214), seguido de Rio de Janeiro (6.616), São Paulo (4.014), Minas Gerais (3.578) e Bahia (3.294). Data, horário e locais de prova discursiva Nível superior: 7 de dezembro, das ...
Veja horários e locais dos jogos do Brasil na primeira fase da Copa do Mundo

Veja horários e locais dos jogos do Brasil na primeira fase da Copa do Mundo

Esportes
Foram conhecidos na tarde de sábado (6) os detalhes da tabela da Copa do Mundo de 2026. Após o sorteio realizado no dia anterior, a Fifa (Federação Internacional de Futebol) divulgou horários e locais das 72 partidas da fase de grupos da competição, que ocorrerão nos Estados Unidos, no México e no Canadá. A seleção brasileira ficará concentrada na costa leste dos Estados Unidos. Se confirmar o favoritismo e avançar com a primeira colocação de sua chave, fará também no mata-mata todas as suas partidas nos Estados Unidos, país que receberá a maior parte dos confrontos e todos a partir das quartas de final. A equipe de Carlo Ancelotti iniciará sua campanha no dia 13 de junho, um sábado, às 19h (de Brasília) no MetLife Stadium, contra Marrocos. O estádio fica na cidade de East Rutherf...
Flamengo divulga lista para disputa da Copa Intercontinental

Flamengo divulga lista para disputa da Copa Intercontinental

Esportes
O Flamengo anunciou neste sábado, a lista de jogadores para a disputa da Copa Intercontinental, que acontece no Catar, após a conquista da Libertadores e do Campeonato Brasileiro (por antecipação). A novidade da relação é o centroavante Pedro. Com uma lesão na coxa esquerda, o camisa nove tinha um retorno previsto apenas para o ano que vem. Principal atacante do elenco, Pedro se machucou no jogo de ida das semifinais do principal torneio sul-americano na vitória de 1 a 0 sobre o Racing, após sofrer uma fratura no braço direito. No período de recuperação, ele teve uma lesão muscular e ficou fora também das partidas finais do Nacional. O atacante Michael, que dificilmente deve continuar no clube no ano que vem, também está na relação do técnico Filipe Luís. Já o lateral-esquerdo ...
Flamengo alternativo empata com Mirassol na despedida do Brasileiro

Flamengo alternativo empata com Mirassol na despedida do Brasileiro

Esportes
Campeão antecipado, o Flamengo apostou em um time alternativo em sua despedida do Campeonato Brasileiro e encerrou a sua participação no Nacional com um movimentado empate de 3 a 3 diante do Mirassol em jogo realizado no estádio José Maria de Campos Maia. Com os titulares em viagem para o Catar, para a disputa do Intercontinental, os cariocas apostaram na força da base e chegaram a ficar três vezes à frente do placar. O time do interior paulista, no entanto, sustentou a invencibilidade em casa e fechou a competição invicta dentro de seus domínios. O Flamengo alterou sua logística e viajou com elenco principal para se preparar para o Intercontinental. Foi a chance de ouro para os jovens do time sub-20 mostrarem serviço e colocarem seus nomes para a temporada seguinte. Douglas Te...
Uespi desenvolve sistema para tratar água em comunidades rurais do Piauí

Uespi desenvolve sistema para tratar água em comunidades rurais do Piauí

Piauí
A Universidade Estadual do Piauí (Uespi) está desenvolvendo uma tecnologia que pretende melhorar a qualidade da água consumida por famílias da zona rural do semiárido. O projeto, criado pelo Curso de Química e pelo Programa de Pós-Graduação em Química (PPGQ), atua no Campus Torquato Neto, em Teresina, e recebeu R$ 25 mil do edital Uespi Tech II. A iniciativa busca oferecer um sistema de tratamento fotocatalítico, utilizando radiação solar direta para desinfetar a água armazenada em cisternas e reservatórios domésticos, alternativa que dispensa produtos químicos e pode ser aplicada em áreas com pouca estrutura. Como deve funcionar o sistema O professor Geraldo Eduardo, coordenador do projeto, explica que o método será voltado para o consumo humano e animal. “Nosso objetivo é desen...
Investe Piauí terá programação diária na Expoapi com atendimentos, degustações e podcasts

Investe Piauí terá programação diária na Expoapi com atendimentos, degustações e podcasts

Piauí
A empresa terá um amplo estande para o atendimento de demandas do público.   A Investe Piauí participará de todos os dias da Expoapi 2025, que ocorre de 7 a 14 de dezembro, no Parque de Exposições Dirceu Arcoverde, em Teresina. A agência estadual preparou uma série de atividades voltadas ao atendimento de produtores, empreendedores e investidores, além de ações de promoção comercial e divulgação de produtos locais. A Investe Piauí terá um amplo estande para o atendimento de demandas do público. Várias equipes estarão prontas para apresentar ao visitantes os programas da instituição, com foco em iniciativas voltadas ao agronegócio, instalação de empresas, acesso a incentivos e apoio ao empreendedorismo e à inovação. A programação também terá degustação diária de produtos do M...
Central de Diagnóstico é inaugurada em Castelo do Piauí com capacidade para 7 mil exames por mês

Central de Diagnóstico é inaugurada em Castelo do Piauí com capacidade para 7 mil exames por mês

Piauí, Saúde
Unidade é a 10ª entregue no estado e amplia acesso a exames gratuitos para a população da região.   O governador Rafael Fonteles inaugurou, neste sábado (6), a nova Central de Diagnóstico de Castelo do Piauí. A unidade, instalada no bairro Cohab, tem capacidade para realizar até 7 mil exames por mês e representa um avanço significativo na oferta de serviços de saúde para a população do município e de cidades vizinhas. A central é a 10ª entregue no estado dentro do Programa de Regionalização da Saúde, coordenado pela Secretaria da Saúde (Sesapi). Segundo o governador, outras seis unidades estão em fase final de implantação, o que elevará para 16 o total de centrais em funcionamento no Piauí. Foto: Gabriel Torres O espaço está equipado para oferecer exames de mamografia, tomogr...