Autor: Jornalismo Fatoelado

Com a chegada da terceira idade, é natural que ocorram mudanças corporais e mentais e, por isso, os cuidados devem ser integrais e contínuos. Uma alimentação equilibrada, boa hidratação e noites de sono adequadas são práticas fundamentais para essa fase da vida. Além disso, a realização de atividades físicas regulares é essencial, pois garante o bom funcionamento do corpo e contribui significativamente para a saúde e o bem-estar geral. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prática regular de atividade física contribui para a prevenção e o controle de doenças crônicas não transmissíveis, recomendando a prática de no mínimo 150 minutos por semana. A fisioterapeuta, Maryelle Merval, destaca que a prática de atividade física é essencial para a prevenção de agravos e para a ...

Os efeitos positivos da vitamina E também se estendem à pele. Pesquisas indicam que seus compostos favorecem a circulação sanguínea, promovem a dilatação dos vasos e ajudam a evitar a formação de coágulos   Vitamina E: ouro da juventude, benefícios e como obtê-la | Foto: Reprodução Conhecida popularmente como o “ouro da juventude”, a vitamina E é valorizada por suas propriedades antioxidantes, capazes de proteger as células contra a ação dos radicais livres — moléculas instáveis associadas ao envelhecimento e ao surgimento de diversas doenças. Segundo Ramiro Heredia, especialista em clínica médica do Hospital de Clínicas José de San Martín, essa vitamina lipossolúvel desempenha um papel relevante não apenas na defesa celular, mas também na manutenção da saúde do sangue, do ...

Aeroportos em países asiáticos reforçaram medidas de segurança de verificação de saúde   Vírus Nipah tem alta taxa de letalidade | Foto: RUSLANAS BARANAUSKAS/SCIENCE PHOTO LIBRARY A Índia identificou ao menos cinco casos do vírus Nipah entre profissionais de saúde no estado de Bengala Ocidental, neste mês de janeiro, segundo a News-18, afiliada da CNN no país. Após os relatos, aeroportos em países da Ásia reforçaram protocolos de saúde. Tailândia, Nepal e Taiwan retomaram checagens semelhantes às realizadas durante a pandemia de Covid-19. O QUE É O VÍRUS NIPAH O Nipah é um vírus zoonótico, ou seja, é transmitido de animais para humanos, conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS). A infecção pode ocorrer por: Contato direto com animais infectados Ingestão de ali...