Autor: Jornalismo Fatoelado

Realizar a higienização dos cílios é fundamental para a prevenção e o controle da blefarite, uma doença ocular bastante comum que pode persistir por um longo tempo ou causar episódios periódicos. Ocorre uma inflamação das bordas das pálpebras que provoca sintomas como ardor, coceira, sensação de corpo estranho nos olhos, vermelhidão, secreção e sensibilidade à luz. Muitas vezes o paciente também pode apresentar crostas visíveis na base dos cílios, por causa do acúmulo de oleosidade e detritos. De acordo com o Dr. Luiz Brito, oftalmologista,  “a blefarite não tem uma cura definitiva e demanda cuidados diários, além de acompanhamento médico constante. O objetivo é promover bem-estar ao paciente e evitar que a condição se agrave e evolua para um quadro crônico de olho seco ou conjuntivite,...

Redução de gordura, melhora do humor e do sono aparecem rápido — mas especialistas alertam: eliminar carboidratos é perigoso e não há vida sem glicose.   Eliminar o açúcar adicionado — aquele presente em doces, refrigerantes, sucos industrializados, ultraprocessados e adoçantes naturais como mel e xarope — provoca uma série de mudanças rápidas e mensuráveis no organismo. Do peso ao humor, passando pela inflamação e pelo risco de doenças crônicas, os benefícios são amplos. Mas há um ponto essencial: a glicose é indispensável para a vida, e o corpo continua precisando de carboidratos, mesmo quando o açúcar artificial sai de cena. “Ao parar de consumir açúcar artificial, a massa gordurosa é reduzida. A inflamação também cai, e a digestão melhora”, explica o ...