Teresina - PI, Segunda Feira, 30 de Março de 2026
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Autor: Jornalismo Fatoelado

Suplementos ajudam a emagrecer? Veja o que diz especialistas sobre o que realmente funciona

Suplementos ajudam a emagrecer? Veja o que diz especialistas sobre o que realmente funciona

Saúde
A perda de peso está ligada a diversos fatores como déficit calórico, qualidade da alimentação e nível de atividade física   suplementos alimentares são bastante utilizados no processo de emagrecimento | Foto: Reprodução Aqueles que estão em busca de um emagrecimento, em sua grande maioria, optam por suplementos alimentares como creatina, whey protein, cafeína e albumina surgem como uma das alternativas mais buscadas para ajudar no processo. Mas, será que eles realmente funcionam? E quais os riscos e benefícios à saúde? A resposta irá variar de acordo com déficit calórico, qualidade da alimentação e nível de atividade física de cada um. COMO OS SUPLEMENTOS AGEM? Um dos suplementos mais populares é a creatina que apesar de não emagrecer aumenta a energia do corpo contri...
Veja seis hábitos simples para adotar e ter uma melhor qualidade de vida

Veja seis hábitos simples para adotar e ter uma melhor qualidade de vida

Saúde
Especialistas indicam mudanças fáceis de aplicar na rotina, como ajustar a alimentação, caminhar após as refeições e praticar técnicas de respiração.   seis hábitos simples para adotar e ter uma melhor qualidade de vida | Foto: Reprodução É comum que muitas pessoas usem a chegada do ano novo como um ponto de partida para recomeçar em diversas áreas da vida. A saúde física e mental são dois campos de constante preocupação e foco da sociedade. Mas, quais hábitos podem realmente trazer benefícios ao bem-estar e que sejam práticos para o cotidiano?  De acordo com o site Real Simple seis hábitos acessíveis podem fazer diferença significativa na saúde ao longo do ano. NOVO ANO, NOS HÁBITOS ADICIONAR PROTEÍNA NO CAFÉ DA MANHÃ Iniciar o dia consumindo proteína na primeira ref...
Cidade do Paraná é atingida por ventos fortes de até 180 km/h

Cidade do Paraná é atingida por ventos fortes de até 180 km/h

Nacionais
A cidade de São José dos Pinhais, na região metropolitana de Curitiba (PR), foi atingida pela passagem de um tornado no início da noite deste sábado (10) e houve destelhamento de casas, queda de árvores e de energia. A velocidade dos ventos foi de 180km/h, segundo avaliação do Sistema de Tecnologia e Monitoramento Ambiental do Paraná (Simepar), o que significa dizer que o fenômeno está na categoria F2 na escala Fujita, que vai até 5. A região mais afetada foi o bairro de Guatupê, onde os ventos causaram a destruição dos telhados de cerca de 350 residências, segundo informações da Defesa Civil. 1,2 mil pessoas foram impactadas pelo evento, sendo que duas famílias ficaram desalojadas e precisaram ser abrigadas por parentes. Duas pessoas ficaram levemente feridas. Os ventos causaram ain...
Teresina vence o Corisabbá fora de casa na estreia do Piauiense 2026

Teresina vence o Corisabbá fora de casa na estreia do Piauiense 2026

Esportes
O Teresina estreou com vitória no Campeonato Piauiense 2026. Jogando fora de casa, a equipe venceu o Corisabbá por 2 a 1, na tarde deste domingo (11), no Estádio Tibério Nunes, o Tiberão, em Floriano, pela primeira rodada da competição. O time visitante começou melhor na partida e conseguiu abrir o placar aos 32 minutos do primeiro tempo com Ceará. O Corisabbá tentou reagir, se reorganizou em campo e chegou ao empate aos 42 minutos, deixando o confronto em clima de equilíbrio. No entanto, a resposta do Teresina foi imediata. Aos 45 minutos, Naelson marcou o segundo gol da equipe visitante e garantiu a vitória ainda antes do intervalo. No segundo tempo, as equipes mantiveram o jogo disputado, mas o placar não voltou a ser alterado. Com o resultado, o Teresina inicia o Campeonato Piauiens...
No Piscinão, Parnahyba e Atlético-PI fazem jogo agitado e ficam no empate

No Piscinão, Parnahyba e Atlético-PI fazem jogo agitado e ficam no empate

Esportes
Parnahyba e Atlético-PI ficaram no empate em 2 a 2 na tarde deste domingo (11), no estádio Pedro Alelaf, o Piscinão, em Parnaíba, pela primeira rodada do Campeonato Piauiense 2026. Em um confronto aberto e cheio de alternativas, as duas equipes mostraram intensidade e dividiram os pontos na estreia da competição. O Parnahyba foi quem levou mais perigo no início do jogo. Aos 10 minutos, o camisa 10 Venâncio tentou surpreender com uma finalização por cobertura e acertou o travessão. Aos 31, em um lance de susto, o lateral-direito Guilherme Boró tentou afastar e quase acabou marcando contra a própria meta. O Atlético-PI respondeu aos 37 minutos, quando Brown aproveitou a sobra na entrada da área e finalizou, mas a bola saiu pela linha de fundo. No minuto seguinte, o Tubarão não perdoou. Rai...
INPC sobe 0,21%, fecha 2025 em 3,9% e reajuste de aposentadorias acima do mínimo

INPC sobe 0,21%, fecha 2025 em 3,9% e reajuste de aposentadorias acima do mínimo

Nacionais
O Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INCP) fechou 2025 com variação acumulada de 3,90%. O valor representa alta de 0,21% em dezembro, acima do 0,03% observado no mês anterior. O indicador serve como referência para o aumento o aumento anual de benefícios como aposentadorias e pensões do INSS acima de um salário mínimo e seguro-desemprego. Seguindo o resultado, o reajuste ficará abaixo da inflação oficial do país, que encerrou o ano com alta de 4,26%, segundo dados divulgados nesta sexta-feira (9) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Em 2024, o INCP fechou em 4,77%. Em dezembro desse ano, a taxa havia sido de 0,48%. Enquanto no acumulado de 2025, o INPC avançou 3,90%, resultado 0,87 ponto percentual inferior ao valor do ano anterior. Em dezembro, os pr...
Anvisa aprova novo medicamento contra Alzheimer

Anvisa aprova novo medicamento contra Alzheimer

Saúde
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) disse nesta quinta-feira (8) que aprovou o uso do medicamento lecanemabe, sob o nome comercial Leqembi, para tratamento da doença de Alzheimer. O medicamento, inédito no país, é indicado para pacientes com comprometimento cognitivo leve e demência leve decorrentes da doença em fase inicial, de acordo com a Anvisa. Com a liberação, o tratamento passa a estar autorizado para distribuição e uso no país, porém o prazo de entrada no mercado depende da Eisai Laboratórios, que detém o registro. O anticorpo monoclonal, pertencente à classe dos produtos biológicos, deve ser administrado por infusão intravenosa, uma vez a cada duas semanas, acrescentou a agência. De acordo com o registro, um estudo principal envolvendo cerca de 1.800 pe...
Governo brasileiro deixa de administrar embaixada da Argentina na Venezuela

Governo brasileiro deixa de administrar embaixada da Argentina na Venezuela

Nacionais, Política
O governo Lula (PT) deixou de administrar a embaixada da Argentina na Venezuela. Fontes do Palácio do Itamaraty afirmaram que a decisão tomada pelo Brasil foi comunicada antes ao governo do presidente argentino, Javier Milei e, na sexta-feira (9), às autoridades venezuelanas. Oficialmente, integrantes do governo brasileiro alegam que a decisão foi tomada pela necessidade de reorganizar o trabalho da embaixada em Caracas, em um novo contexto desde a ação militar dos Estados Unidos, realizada há uma semana. A avaliação é que, agora, a Argentina tem outras opções para assumir a tarefa. A custódia da embaixada da Argentina em Caracas foi assumida pelo Brasil em agosto de 2024 depois que o regime de Nicolás Maduro determinou a expulsão dos embaixadores argentinos. A expulsão foi motivada ...
Gabigol marca na reestreia e Santos vence o Novorizontino pelo Paulistão

Gabigol marca na reestreia e Santos vence o Novorizontino pelo Paulistão

Esportes
Atacante balançou as redes no retorno à Vila Belmiro após sete anos, e Thaciano garantiu a vitória por 2 a 1 na primeira rodada do Estadual   Gabigol reestreia no Santos | Foto: Reprodução/ Santos FC O Santos iniciou o Campeonato Paulista de 2026 com vitória. Na noite deste sábado (10), o Alvinegro Praiano venceu o Novorizontino por 2 a 1, de virada, na Vila Belmiro, pela primeira rodada da competição. Diego Galo abriu o placar para os visitantes, enquanto Gabigol e Thaciano garantiram o triunfo santista. De volta à Vila Belmiro após sete anos, Gabigol fez uma reestreia especial com a camisa do Santos. Emprestado pelo Cruzeiro por uma temporada, o atacante começou como titular e foi decisivo ao marcar o gol de empate. Antes mesmo do apito inicial, a torcida já demonstrav...
Advogado é encontrado morto dentro de banheiro de residência em Picos

Advogado é encontrado morto dentro de banheiro de residência em Picos

Piauí, Polícia
Vítima foi achada sem sinais vitais no banheiro de sua residência no bairro Junco; IML removeu o corpo.   Viatura do 4° BPM | Foto: Reprodução Um homem foi encontrado morto na manhã deste sábado (10) dentro de uma residência no bairro Junco, na Rua Castelo Branco, em Picos, no Sul do Piauí. A informação foi confirmada ao MeioNews pelo 4º Batalhão da Polícia Militar. A vítima é um advogado, cuja identidade não foi divulgada, segundo o sistema Acervo 2.3. A equipe policial recebeu informações de que o homem foi encontrado sem sinais vitais no banheiro de sua residência. O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) foi acionado por familiares e solicitou apoio da Polícia Militar. O local foi isolado para os trabalhos da perícia técnica, que constatou a ausência de s...