Entenda por que Vini Jr. come abacaxi antes de jogar na Copa do Mundo

Uma imagem do atacante Vini Jr. chamou a atenção e repercutiu nas redes sociais nos últimos dias: a do camisa 7 da Seleção Brasileira comendo fatias de abacaxi antes de entrar em campo na partida contra o Haiti, pela Copa do Mundo. Nas imagens, o jogador aparece consumindo a fruta antes do aquecimento e também durante o intervalo, no retorno para o segundo tempo.

Essa não é a primeira vez que Vini Jr. é visto consumindo frutas em dias de jogo. Um dos registros mais conhecidos aconteceu antes de um clássico entre Real Madrid e Barcelona, na decisão da Supercopa da Espanha de 2024, quando o atacante também apareceu se alimentando pouco antes da partida. Na ocasião, Vini Jr. marcou três gols e ajudou o Real Madrid a conquistar o título.

Por que Vini Jr. come abacaxi antes dos jogos?

O abacaxi faz parte das frutas disponibilizadas pelo staff da Seleção Brasileira, ao lado da banana e de outras opções. O consumo de frutas antes e durante as partidas é uma prática comum no futebol de alto rendimento, pois elas fornecem energia rápida e ajudam na reposição de líquidos.

Entre os principais benefícios do abacaxi está o elevado teor de água, que representa cerca de 85% da fruta, contribuindo para a hidratação durante a atividade física. Além disso, a fruta é rica em carboidratos de rápida absorção, capazes de fornecer energia sem provocar sensação de estômago pesado.

Fruta ajuda na recuperação e na digestão

O abacaxi também contém vitamina C, importante para combater o estresse oxidativo provocado pelo esforço físico, e bromelina, uma enzima que auxilia na digestão de proteínas. Por reunir essas características, a fruta costuma integrar a alimentação de atletas antes e até durante as partidas, especialmente em competições de alto rendimento.