Na era da informação rápida, boatos e fake news se espalham com velocidade — e a saúde bucal não escapa desse fenômeno. Desde a escovação diária até tratamentos sofisticados, a odontologia é alvo frequente de desinformação. Quando não esclarecidas, essas crenças podem confundir a população e até comprometer a prevenção e o tratamento adequados. Por isso, especialistas reuniram cinco dos mitos mais comuns sobre saúde bucal, que merecem ser desmentidos de uma vez por todas.
A cárie é transmissível
Um dos equívocos mais comuns é acreditar que a cárie pode ser “contagiada” de uma pessoa para outra. Para a cárie se desenvolver, não basta só ter contato com as bactérias, é preciso também fatores como má higiene bucal, consumo frequente de açúcar e baixa proteção da saliva. É um processo de desgaste do dente provocado principalmente por higiene bucal inadequada, associada ao consumo excessivo de açúcar e produtos ultraprocessados. Ela também pode surgir como consequência de doenças que afetam a saúde geral ou do uso de medicamentos que reduzem a produção de saliva — uma situação frequente em casos de diabetes e hipertensão.
A cárie se forma quando micro-organismos presentes na boca fermentam restos de alimentos, especialmente açúcares, produzindo ácidos que atacam o esmalte dentário. A saliva é um importante mecanismo de defesa, pois ajuda a neutralizar esses ácidos e protege os dentes. Manter-se hidratado favorece a produção salivar e, aliado a uma boa higiene bucal, é essencial para a prevenção. “Escovar os dentes com creme dental com flúor após as refeições e antes de dormir é fundamental, já que durante o sono a salivação diminui, favorecendo a ação das bactérias”, explica o dentista especialista em Implantodontia da Neodent, Sérgio Bernardes.
Flúor causa malefícios à saúde
Outra crença muito difundida é a de que o flúor pode prejudicar o organismo. Pelo contrário: em concentrações controladas, o flúor é um dos principais aliados na prevenção da cárie, pois fortalece o esmalte dentário e cria uma barreira que reduz a ação dos ácidos produzidos pelas bactérias.
O único problema relacionado ao excesso de flúor (ou fluoreto, sua forma utilizada em cremes dentais e na água potável) é a fluorose dentária — manchas no esmalte que ocorrem apenas em casos de ingestão exagerada, especialmente na infância.
Não é possível tratar casos complexos com alinhadores
Ainda existe a ideia de que os alinhadores ortodônticos transparentes servem apenas para correções simples, como pequenos desalinhamentos. Porém, a evolução da odontologia digital mostra o contrário. Pesquisas avançadas, novos materiais plásticos mais resistentes e maleáveis, aliados a softwares de planejamento 3D, ampliaram as possibilidades de tratamento.
Hoje, os alinhadores permitem desde ajustes estéticos até correções ortodônticas complexas, garantindo conforto e maior previsibilidade. “Os alinhadores se tornaram uma alternativa eficaz mesmo em casos mais desafiadores. Com a tecnologia atual, conseguimos planejar cada etapa digitalmente. Além disso, eles são removíveis e discretos, o que favorece a adesão e melhora a qualidade de vida durante o tratamento”, explica a dentista especialista em Ortodontia da ClearCorrect, Ana Alvoledo, empresa focada em soluções modernas em ortodontia.
Clareamento com produtos caseiros é seguro
Na internet, há muitas “receitas caseiras” que prometem dentes mais brancos de forma rápida e barata. O problema é que esses métodos, além de ineficazes, podem causar danos irreversíveis.
O limão, por exemplo, é altamente ácido e desgasta o esmalte dental, deixando os dentes mais sensíveis e vulneráveis a manchas. Já o bicarbonato de sódio, por ser abrasivo, “raspa” a camada protetora, provocando corrosão. O resultado imediato pode até parecer um clareamento, mas a longo prazo enfraquece a estrutura dentária e aumenta o risco de cáries.
Felizmente, existem métodos seguros e eficazes disponíveis no mercado, como procedimentos realizados em consultório, que usam produtos com concentrações controladas e aplicação supervisionada por profissionais, garantindo resultados rápidos e proteção da saúde bucal. Outra opção são os kits personalizados fornecidos por dentistas, que permitem o tratamento em casa, sempre com acompanhamento profissional para assegurar a eficácia e evitar riscos.
Implante dental dura para sempre e não precisa escovar
Outro mito comum é acreditar que, após a colocação, o implante dental é eterno e não exige cuidados. Na prática, ele pode durar muitos anos, mas a longevidade depende diretamente da rotina de higiene e das visitas regulares ao dentista.
Escovação correta, uso de fio dental e acompanhamento profissional são indispensáveis para evitar inflamações, acúmulo de placa bacteriana e até a perda do implante. “O implante não dispensa atenção. A tecnologia garante resultados duradouros, mas é a manutenção diária que preserva a saúde bucal”, destaca Bernardes.
Desvendar esses mitos é essencial para que mais pessoas compreendam a importância da prevenção e busquem tratamentos de forma consciente. Com informação confiável e hábitos de higiene consistentes, é possível manter um sorriso saudável por muito mais tempo.
Fonte: Portal CidadeVerde.
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