Saúde

Antes da Revolução Industrial, o sono era dividido em dois turnos: as pessoas dormiam, acordavam por algumas horas e voltavam a dormir. Esse sono bifásico, comum desde a pré-história, explicaria por que muitos ainda despertam no meio da noite.   Você costuma acordar meio da noite? Talvez não seja um distúrbio do sono. Mas sim uma herança que pode remeter a tempos pré-históricos. Foi o que descobriu o historiador Roger Ekirch. Na verdade, o sono de oito horas só foi surgir na época da Revolução Industrial, com a invenção da eletricidade e das longas jornadas de trabalho. Antes disso, o normal era o sono bifásico. Ou seja, separado em dois turnos. O primeiro começava pelas 9h da noite e ia até umas 11h, quando o pessoal começava a despertar naturalmente — a...

O excesso de confiança nos chatbots pode estar corroendo nossas habilidades de linguagem e pensamento crítico.   Uso de IA na saúde. — Foto: Freepik Não há dúvida de que a inteligência artificial (IA) terá um impacto profundo em nossas economias, trabalho e estilo de vida. Mas será que essa tecnologia também poderá moldar a maneira como pensamos e falamos? A IA pode ser usada para redigir redações e resolver problemas em meros segundos que, de outra forma, levariam minutos ou horas. Quando passamos a confiar excessivamente nessas ferramentas, é provável que deixemos de exercitar habilidades essenciais, como o pensamento crítico e nossa capacidade de usar a linguagem de forma criativa. Os precedentes das pesqui...

O acidente vascular cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, figura atualmente como uma das principais causas de morte e incapacidade física no mundo. Dados da consultoria especializada em gestão de saúde e custos hospitalares Planisa indicam que, a cada 6,5 minutos, uma pessoa morre em razão do AVC no país. Os números revelam ainda custos hospitalares relacionados ao tratamento do AVC no sistema de saúde brasileiro. Entre 2019 e setembro de 2024, foram contabilizadas 85.839 internações, com permanência média de 7,9 dias por paciente, resultando em mais de 680 mil diárias hospitalares. Desse total de diárias, 25% foram em unidades de terapia intensiva (UTI) e 75% em enfermarias. No período analisado, os gastos acumulados chegaram a R$ 910,3 milhões, sendo R$ 417,9 mil...

Os estados brasileiros promovem, neste sábado (18), o Dia D de multivacinação, em parceria com o Ministério da Saúde. A iniciativa visa atualizar a caderneta de crianças e adolescentes menores de 15 anos, ampliando a cobertura vacinal em todo o país. Durante a mobilização, mais de 30 mil salas de vacinação estarão abertas para atender o público no país, das 8h30 às 16h. Mais de 15 vacinas serão oferecidas gratuitamente, conforme o Calendário Nacional de Vacinação. Ao todo, 22 milhões de doses foram distribuídas. Para participar da iniciativa, basta que pais e responsáveis levem as crianças e adolescentes a uma Unidade Básica de Saúde (UBS), portando a caderneta de vacinação e documento com foto. Aqueles que não tiverem acesso à caderneta podem acompanhar a situação vacinal dos jo...

O murici (Byrsonima crassifolia) é uma fruta típica do Cerrado, da Amazônia e de regiões do Norte e Nordeste do Brasil. Pequeno e amarelado, possui polpa suculenta e sabor único, que combina notas cítricas e adocicadas, às vezes com um leve toque salgado. Essa característica o torna versátil na culinária, sendo usado em sobremesas, sucos e em pratos diversos. Além de seu sabor marcante, é reconhecido por trazer benefícios à saúde, fornecendo nutrientes importantes e compostos que auxiliam no bem-estar geral do organismo. A seguir, veja 5 benefícios da fruta murici para a saúde e como incluí-la na dieta! 1. Fortalece o sistema imunológico O murici é rico em vitamina C, nutriente fundamental para fortalecer as defesas do corpo e ajudar a proteger contra infecções e resfriados. A...

Dados do Ministério da Previdência Social mostram que, em 2024, foram concedidas 472.328 licenças médicas por transtornos mentais, representando um aumento de 68% em relação ao ano anterior — o maior número registrado em pelo menos dez anos. Esses dados convidam a todos a refletir sobre a saúde mental no Brasil. “Quanto mais natural for incluir esses temas em conversas em casa, no trabalho ou na escola, mais fácil será quebrar preconceitos e apoiar quem precisa”, afirma Martha Valeria Medina Rivera, neuropsicóloga da NeuronUP. Para contribuir com esse cuidado contínuo, a neuropsicóloga reuniu 7 dicas essenciais para fortalecer o cérebro e as emoções. Confira! 1. Estimule sua mente Atividades de estimulação cognitiva, como jogos de memória, quebra-cabeças, leituras e exercícios ...

Acontece neste sábado (18) em todo o país, o dia D da Campanha Nacional de Multivacinação, que tem como objetivo fazer o resgate de não vacinados ou completar esquemas de vacinação, visando atualizar a caderneta das crianças e adolescentes (até 14 anos, 11 meses e 29 dias). Em Teresina, a Fundação Municipal de Saúde (FMS) vai abrir 20 postos em todas as zonas da cidade para receber este público. Serão cinco salas de vacina em cada região da cidade, que estarão abertos das 8h às 17h – com exceção do posto do Teresina Shopping, cujo funcionamento será das 10h às 20h. “Pedimos aos pais de crianças e adolescentes que levem seus filhos a uma sala de vacina para verificar sua situação de acordo com o Calendário Nacional de vacinação e tomar as doses pendentes”, diz Emanuelle Dias, coorde...

Graças aos avanços da nutrição animal e da medicina veterinária, cães e gatos estão vivendo mais — e, com isso, cresce a atenção aos cuidados na terceira idade dos pets. O relógio biológico, no entanto, não é igual para todos: raças de grande porte já podem ser consideradas idosas a partir dos 5 a 8 anos, enquanto as de pequeno porte entram na fase sênior em torno dos 10. Assim como nos humanos, o envelhecimento pode trazer desafios importantes, como a perda de massa muscular, o declínio cognitivo e as doenças articulares. Nesse cenário, a suplementação tem ganhado papel cada vez mais relevante para manter qualidade de vida. “Um alimento completo e balanceado já supre as necessidades de cães e gatos saudáveis. Mas, em fases ou condições especiais, a dieta sozinha pode não contemp...