Saúde

Embora muitas vezes pareça uma tarefa impossível, é possível conseguir isso com ingredientes naturais e econômicos   Afastar moscas: Truque natural e eficaz com limão e cravo | Foto: Reprodução As moscas são um dos insetos mais incômodos em casa, pois sua presença persiste independentemente do clima. Sua aparição não é apenas desagradável, mas também pode representar um risco à saúde, já que esses insetos podem carregar bactérias e contaminar alimentos. Se você está procurando um método eficaz para afastar as moscas da casa e do jardim, aqui está um remédio simples, natural e altamente eficaz que ajudará a manter seus espaços livres desses visitantes indesejados. Esse método não apenas espanta as moscas, como também deixa um aroma agradável no ambiente, sendo um dos repe...

Bactérias no intestino produzem etanol em excesso, e estudo revela como o microbioma pode ter implicações médicas e jurídicas.   Embriagado sem álcool – por muito tempo isso soou como uma anedota, mas trata-se de um distúrbio metabólico grave: a síndrome da autofermentação, ou síndrome da autocervejaria, na qual o próprio intestino produz etanol. Não há uma estimativa confiável de quantas pessoas em todo o mundo são afetadas pela síndrome. Na literatura especializada a condição é descrita como "muito rara", mas os médicos presumem que há muitos casos não relatados, que provavelmente são interpretados erroneamente como abuso de álcool ou outras doenças. Agora, a síndrome está sendo melhor compreendida com a ajuda do microbioma – o conjunto de mi...

Vítimas são indivíduos que, em geral, não estão no centro das estratégias preventivas, não recebem acompanhamento intensivo e não são considerados prioridade pelas políticas de saúde   Recentemente, uma informação muito provocativa e preocupante foi revelada por um grande estudo internacional conhecido pela sigla PURE (Prospective Urban Rural Epidemiology): quatro em cada dez infartos ocorrem em pessoas que têm baixo risco de sofrer um evento cardiovascular, de acordo com os modelos tradicionais de avaliação utilizados na prática clínica. Trata-se de indivíduos que, em geral, não estão no centro das estratégias preventivas, não recebem acompanhamento intensivo e não são considerados prioridade pelas políticas de saúde. O dado aponta uma lacuna importante:...

Ao longo de 2024 e 2025, o indicador apresentou queda progressiva e, ao final do último ano, o tempo médio foi reduzido para 52,4 dias.   Dados do sistema Regula Piauí, da Secretaria de Estado da Saúde (Sesapi), indicam que o tempo médio de espera por cirurgias eletivas na rede estadual chegou a 52,4 dias. O resultado representa uma redução de quase 90% em comparação com o cenário de 2022, quando o período médio de espera era de 464 dias para a realização dos procedimentos. Ao longo de 2024 e 2025, o indicador apresentou queda progressiva e, ao final do último ano, o tempo médio foi reduzido para 52,4 dias. Os números refletem o acompanhamento contínuo das filas por meio do sistema de regulação estadual, que permite o monitoramento dos pedidos e a organização da oferta de proce...

Entenda as diferenças nutricionais entre os tipos de café e os cuidados necessários no consumo diário   Entenda as diferenças nutricionais entre os tipos de café | Foto: Freepik Independente de ser moído, em cápsulas ou instantâneo, o café sem dúvida é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Mas, dentre tantas opções, existe alguma que é mais saudável que outras? O café é composto por um teor de cafeína, polifenóis e antioxidantes, bem como por micronutrientes como potássio, magnésio, cálcio e niacina. Todas essas substâncias são fontes de antioxidantes na dieta. Ainda não há estudos comprobatórios que digam que há diferenças nutricionais entre o café moído tradicional e o café em cápsulas. No entanto, há um risco que os consumidores devem se atentar: a presença de ...

Relatório Pinterest Predicts 2026 revela ascensão do vegetal por versatilidade, baixo custo e valor nutricional; veja os benefícios   Repolho ainda no pé | Foto: Reprodução Por muito tempo restrito a um papel discreto nas saladas, o repolho começa a ganhar protagonismo nas tendências de alimentação. Segundo o relatório Pinterest Predicts 2026, que antecipa comportamentos de consumo, o vegetal figura entre os alimentos com maior potencial de crescimento no próximo ano. A combinação de versatilidade, baixo custo e alto valor nutricional tem impulsionado sua presença tanto na cozinha do dia a dia quanto em criações gastronômicas mais elaboradas. Os dados do levantamento explicam esse movimento. Buscas por receitas como guioza de repolho tiveram aumento superior a 110% na pl...

Mulheres têm menos água e mais gordura no corpo, menos enzimas para metabolizar álcool e hormônios que intensificam seus efeitos no cérebro.   Mulher bebendo cerveja | Foto: Imagem de Freepik Já é praticamente um consenso científico que o corpo feminino processa o álcool de forma diferente do masculino — mesmo quando a quantidade ingerida é a mesma. O que ainda gera debate é o motivo dessa diferença. Uma das explicações mais comuns aponta a diferença de peso corporal. O argumento é que o etanol se distribui uniformemente pelos compartimentos do corpo, incluindo o cérebro. Assim, corpos menores teriam maior concentração de álcool. No entanto, essa hipótese parte do pressuposto de que todos os corpos femininos são menores, o que não corresponde à realidade. Por isso, mu...

As altas temperaturas exigem atenção redobrada à saúde do coração: no verão, o organismo trabalha mais para regular a temperatura corporal, o que pode aumentar a sobrecarga cardiovascular. Segundo o estudo “Heat exposure and cardiovascular health outcomes: a systematic review and meta-analysis”, publicado na revista científica The Lancet Planetary Health, o aumento das temperaturas está associado a maior risco de eventos cardiovasculares e de mortalidade por doenças do coração, sobretudo entre idosos e pessoas com comorbidades. Luciana Neiva, cardiologista, destaca que a prevenção às altas temperaturas começa com hábitos diários, mas passa também pelo acompanhamento médico regular. Abaixo, confira algumas dicas para proteger o coração nesta época do ano: 1. Hidratação adequada re...

A chegada das férias é sinônimo de descanso. Porém, para o corpo, pode significar um retrocesso no condicionamento físico. Enquanto o clima convida ao relaxamento, a interrupção abrupta dos treinos traz prejuízos concretos: semanas de inatividade são suficientes para reduzir drasticamente a força e a resistência muscular. Para evitar esse prejuízo, o profissional de educação física e supervisor técnico da academia Corpo e Saúde, Breno Daniel, compartilha exercícios simples que não precisam de equipamentos e podem ser feitos em qualquer ambiente — do quarto do hotel à sala de casa. “O objetivo é manter o corpo ativo, preservar o tônus muscular e equilibrar o gasto calórico, mesmo em períodos de descanso”, explica. Confira abaixo! 1. Agachamento (squat): força e mobilidade para per...

Água da torneira é sinônimo de água potável? É sempre importante lembrar que não, e daí a importância de recorrer a filtros, purificadores e outros métodos para, assim, reforçar a segurança da água que se bebe. Protozoários como Cryptosporidium e Giardia, além de metais pesados, como chumbo, podem estar presentes na água que sai das torneiras, mesmo que esta já tenha passado por estações de tratamento. Os dados são de um estudo realizado por estudantes da Universidade Estadual de Santa Cruz e da Universidade Estadual de Feira de Santana, tendo como recorte o município de Canavieiras, no sul da Bahia, que apontou a presença de microorganismos. A pesquisa, publicada na revista científica "Semina: Ciências Agrárias”, da Universidade Estadual de Londrina (UEL), detectou Cryptosporidium ...