Saúde

Um novo estudo publicado pela Atena Editora na revista científica International Journal of Health Science traz um panorama inovador sobre o uso de biohacking científico para prolongar a saúde do cérebro e do corpo. O trabalho, liderado pelo Dr. Fabiano de Abreu Agrela em parceria com pesquisadores do CPAH - Centro de Pesquisas e Análise Heráclito, a Cirurgiã Plástica Dra. Elodia Ávila, Rafaela Ávila, Ana Elisa Pedrosa e o especialista em biohacking Lincoln Nunes, apontou como a integração entre genética, epigenética e hábitos de vida pode retardar o envelhecimento celular e cognitivo. “O cérebro é o primeiro a se beneficiar quando compreendemos como nossos genes e nossos hábitos interagem, por isso, é fundamental ter uma boa base científica para direcionar os cuidados com ele”, explica...

A queda é um dos acidentes domésticos mais frequentes entre idosos e uma das maiores causas de perda de autonomia entre este segmento da população brasileira. De acordo com dados do Ministério da Saúde, apenas nos quatro primeiros meses de 2025, cerca de 62 mil idosos foram internados após episódios de queda, já ao longo de todo o ano de 2024, houve mais de 344 mil atendimentos ou hospitalizações e cerca de 13.385 idosos não resistiram aos ferimentos desencadeados pelas quedas, o que reforça a gravidade da situação. Segundo a especialista em geriatra e gerontologista Júlia Godoy, alerta que pequenas adaptações podem reduzir drasticamente o risco. “As quedas entre idosos infelizmente são bastante comuns e têm consequências bem graves, mas existem alguns cuidados preventivos que p...

O Brasil é um país tropical, onde o calor está presente em quase todos os meses. À medida que nos aproximamos do fim do ano, o sol se torna mais intenso e as atividades ao ar livre ganham espaço, parques, praias e piscinas voltam à rotina das famílias. Nesse período, a atenção com a pele das crianças deve ser redobrada, já que a exposição ao sol e às altas temperaturas pode causar irritações, ressecamento e queimaduras se não houver os cuidados adequados. Confira algumas dicas! 1. Escolha o protetor solar certo A partir dos seis meses, o uso do protetor solar é liberado. Antes disso, a recomendação é evitar exposição direta ao sol e apostar em barreiras físicas, como roupas e chapéus. Prefira filtros minerais (físicos), com dióxido de titânio ou óxido de zinco, que formam uma camada p...

Escolher em qual momento escovar os dentes pode interferir na proteção do esmalte e na saúde bucal; especialistas explicam qual o horário ideal   Escolher em qual momento escovar os dentes pode interferir na proteção do esmalte e na saúde bucal | Foto: Reprodução Alguns dos nossos hábitos de higiene começam ainda na infância e é justamente por isso que as práticas dos adultos acabam moldando o comportamento das crianças. Entre esses cuidados, a escovação dos dentes é indispensável, independentemente do horário. Segundo o dentista Santosh Kumar Tadakamadla, em entrevista à ABC News, não existe um “momento universal” para escovar os dentes. Ainda assim, especialistas apontam que a escolha do horário pode influenciar a saúde bucal. Muitos profissionais, inclusive, sugerem e...

Realizar a higienização dos cílios é fundamental para a prevenção e o controle da blefarite, uma doença ocular bastante comum que pode persistir por um longo tempo ou causar episódios periódicos. Ocorre uma inflamação das bordas das pálpebras que provoca sintomas como ardor, coceira, sensação de corpo estranho nos olhos, vermelhidão, secreção e sensibilidade à luz. Muitas vezes o paciente também pode apresentar crostas visíveis na base dos cílios, por causa do acúmulo de oleosidade e detritos. De acordo com o Dr. Luiz Brito, oftalmologista,  “a blefarite não tem uma cura definitiva e demanda cuidados diários, além de acompanhamento médico constante. O objetivo é promover bem-estar ao paciente e evitar que a condição se agrave e evolua para um quadro crônico de olho seco ou conjuntivite,...

Redução de gordura, melhora do humor e do sono aparecem rápido — mas especialistas alertam: eliminar carboidratos é perigoso e não há vida sem glicose.   Eliminar o açúcar adicionado — aquele presente em doces, refrigerantes, sucos industrializados, ultraprocessados e adoçantes naturais como mel e xarope — provoca uma série de mudanças rápidas e mensuráveis no organismo. Do peso ao humor, passando pela inflamação e pelo risco de doenças crônicas, os benefícios são amplos. Mas há um ponto essencial: a glicose é indispensável para a vida, e o corpo continua precisando de carboidratos, mesmo quando o açúcar artificial sai de cena. “Ao parar de consumir açúcar artificial, a massa gordurosa é reduzida. A inflamação também cai, e a digestão melhora”, explica o ...

Pesquisa da Universidade da Austrália do Sul indica que pessoas com insônia mantêm padrão de pensamentos “diurnos” à noite, por alterações no ritmo circadiano cerebral.   Pessoas com insônia podem ter um “relógio mental” desajustado, que mantém o cérebro pensando como se fosse dia justamente na hora de dormir. É o que indica um estudo da Universidade da Austrália do Sul que comparou, ao longo de 24 horas, o padrão de pensamentos de adultos mais velhos com insônia e de bons dormidores, publicado na revista científica "Sleep Medicine". Sob condições de laboratório que eliminam luz forte, mudanças de postura e tentativa de dormir, os pesquisadores observaram que quem tem insônia não reduz tanto nem no horário certo a intensidade dos pensamentos orientados a objetivos. ...

Você já teve, ou conhece alguém que tenha passado por perda de olfato? Muita gente associa esse sintoma à Covid-19, mas a dificuldade de sentir cheiros pode surgir por diversos motivos — e, em alguns casos, exige atenção especial. Uma nova pesquisa publicada na Nature Communications reforça esse alerta ao mostrar que alterações no olfato podem ser um dos primeiros sinais da doença de Alzheimer, aparecendo até antes de qualquer falha de memória. O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade Luís Maximiliano, em Munique, analisou modelos animais e tecidos cerebrais humanos e demonstrou que os circuitos responsáveis por interpretar cheiros sofrem mudanças muito precoces no processo neurodegenerativo. Para a Dra. Camila Marinho, otorrinolaringologista de Pernambuco, essa descoberta ...

Crianças costumam ter oscilações naturais no apetite e no nível de energia, mas quando o cansaço é persistente, acompanhado de falta de interesse por comida ou irritabilidade sem motivo aparente, os pais devem acender um alerta. Esses sinais, frequentemente atribuídos ao “calor”, ao “cansaço da escola” ou a “fases”, podem indicar uma infecção intestinal, especialmente quando não há febre alta ou dor abdominal intensa. Segundo o Dr. Carlos Alberto Reyes Medina, Diretor Médico, infecções gastrointestinais em crianças podem se manifestar de forma atípica. “Diferente dos adultos, as crianças nem sempre conseguem expressar onde dói ou o que estão sentindo. Muitas vezes, o primeiro sinal é justamente a queda de energia, a perda de apetite e o desinteresse pelas atividades diárias. Esses s...