Saúde

  Estamos no verão, e quem não gosta de aproveitar dias de sol, piscina e praia? O problema é que esse combo típico da estação também pode aumentar significativamente o risco de infecções oculares. O calor, o contato frequente com a água e alguns hábitos comuns das férias criam um ambiente favorável para vírus, bactérias e agentes irritantes, exigindo atenção redobrada com a saúde dos olhos. Segundo o Dr. Alexandre Magalhães, oftalmologista, as infecções mais comuns nessa época do ano são a conjuntivite viral, conjuntivite bacteriana, ceratite e blefarite. “O calor e a umidade criam um ambiente propício para a proliferação de micro-organismos, aumentando o risco de inflamações e infecções oculares”, explica. A conjuntivite, uma das principais ocorrências no verão, pode ap...

Sentir cansaço após alguns degraus pode ser uma reação comum do corpo ao esforço, mas mudanças repentinas, demora na recuperação ou sintomas associados podem indicar problemas de saúde e merecem atenção médica   Cansaço ao subir escadas: quando é normal e quando é alerta? | Foto: Reprodução Você já deve ter sentido um leve cansaço ao subir uma escada. Mas até que ponto ficar sem fôlego após poucos degraus é normal? O corpo pode estar dando sinais importantes sobre a sua saúde, e especialistas explicam o que observar. O site HuffPost conversou com médicos para entender o que significa sentir cansaço ao subir escadas, quando isso é esperado e em que situações pode indicar um problema. Cansaço ao subir escadas pode ser normal “Sentir falta de ar depois de subir um lance d...

Segundo pesquisa, as substâncias químicas encontradas na respiração de uma pessoa podem revelar os microrganismo presentes no intestino   Hálito | Foto: Reprodução As substâncias químicas presentes no hálito podem revelar a identidade dos microrganismos que habitam o intestino. É o que aponta um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Washington e do Hospital Infantil da Filadélfia, publicado na última quinta-feira, 22, na revista científica Cell Metabolism. Segundo os pesquisadores, os resultados mostram que bactérias associadas a doenças intestinais podem ser detectadas por meio do ar expirado, o que pode representar um novo avanço no diagnóstico desse tipo de problema de saúde. ESTUDO COMPROVADO À revista científica Nature, um dos imunologistas respons...

Com a chegada da terceira idade, é natural que ocorram mudanças corporais e mentais e, por isso, os cuidados devem ser integrais e contínuos. Uma alimentação equilibrada, boa hidratação e noites de sono adequadas são práticas fundamentais para essa fase da vida. Além disso, a realização de atividades físicas regulares é essencial, pois garante o bom funcionamento do corpo e contribui significativamente para a saúde e o bem-estar geral. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prática regular de atividade física contribui para a prevenção e o controle de doenças crônicas não transmissíveis, recomendando a prática de no mínimo 150 minutos por semana. A fisioterapeuta, Maryelle Merval, destaca que a prática de atividade física é essencial para a prevenção de agravos e para a ...

Os efeitos positivos da vitamina E também se estendem à pele. Pesquisas indicam que seus compostos favorecem a circulação sanguínea, promovem a dilatação dos vasos e ajudam a evitar a formação de coágulos   Vitamina E: ouro da juventude, benefícios e como obtê-la | Foto: Reprodução Conhecida popularmente como o “ouro da juventude”, a vitamina E é valorizada por suas propriedades antioxidantes, capazes de proteger as células contra a ação dos radicais livres — moléculas instáveis associadas ao envelhecimento e ao surgimento de diversas doenças. Segundo Ramiro Heredia, especialista em clínica médica do Hospital de Clínicas José de San Martín, essa vitamina lipossolúvel desempenha um papel relevante não apenas na defesa celular, mas também na manutenção da saúde do sangue, do ...

Aeroportos em países asiáticos reforçaram medidas de segurança de verificação de saúde   Vírus Nipah tem alta taxa de letalidade | Foto: RUSLANAS BARANAUSKAS/SCIENCE PHOTO LIBRARY A Índia identificou ao menos cinco casos do vírus Nipah entre profissionais de saúde no estado de Bengala Ocidental, neste mês de janeiro, segundo a News-18, afiliada da CNN no país. Após os relatos, aeroportos em países da Ásia reforçaram protocolos de saúde. Tailândia, Nepal e Taiwan retomaram checagens semelhantes às realizadas durante a pandemia de Covid-19. O QUE É O VÍRUS NIPAH O Nipah é um vírus zoonótico, ou seja, é transmitido de animais para humanos, conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS). A infecção pode ocorrer por: Contato direto com animais infectados Ingestão de ali...

Existem truques técnicos e simples que podem mudar completamente o sono de uma pessoa   Um boa qualidade de sono é um fator determinante para uma vida saudável | Foto: Reprodução/ Freepink A insônia atinge cerca de 73 milhões de brasileiros, o que representa 70% da população. O problema é recorrente e tira a tranquilidade daqueles que só querem uma boa noite de sono. No entanto, existem truques que podem mudar complementarmente a qualidade de vida daqueles afetados pela questão, fornecendo um sono reparador. Uma das estratégias é controlar a temperatura do ambiente. Esse fator desempenha um papel fundamental na regulação do ciclo circadiano e na indução do relaxamento de maneira espontânea. Por isso, é preciso conservar a temperatura o mais fresca possível, já que essa a...

Os pequenos estão mais suscetíveis a ter insolação solar devido a incapacidade de reterem líquidos por mais tempo   Crianças devem receber cuidados redobrados | Foto: Reprodução Com a chegada do verão é comum que famílias busquem por atividades ao ar livre e refrescantes, como banho de piscina e praia. Acontece que os momentos de divertimento podem se tornar um problema grave quando o assunto é insolação em crianças. Mas, afinal, crianças são mais sensíveis ao sol do que os adultos? É o que vamos descobrir. A resposta é sim. Isso porque elas têm maior risco de perder líquidos mais rápido e nem sempre conseguem identificar ou comunicar os próprios limites, o que dificulta o tratamento e a identificação do problema. O Ministério da Saúde alerta que casos de exaustão tér...

O uso de maquiagem em idade precoce é um assunto que tem causado polêmicas e divide opiniões. Será que existe um exagero na preocupação de pais e médicos a respeito do consumo desses produtos por crianças? De acordo com a oftalmopediatra, Dra. Marcela Barreira, especialista em Estrabismo e Neuroftalmologista, o fato é que muitas crianças usam maquiagem e outros produtos cosméticos atualmente. Entretanto, a maioria desses produtos não é para crianças e sim para adultos. Portanto, o risco de reações alérgicas é extremamente alto. “Primeiramente, é importante lembrar que a maquiagem é a segunda causa de alergia ocular, especificamente da dermatite de contato na região periocular, especialmente nas pálpebras. Esse risco afeta tanto os adultos e ainda mais as crianças, que pos...

As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no Brasil e no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Infartos, arritmias, insuficiência cardíaca e hipertensão grave não surgem "do nada": o corpo costuma emitir alertas muito antes de um evento crítico. O problema é que muitos desses sinais são confundidos com cansaço, estresse ou excesso de trabalho e acabam sendo negligenciados. Sinais que exigem investigação imediata Os sintomas cardíacos muitas vezes são transitórios e leves. Em muitos casos, aparecem de forma discreta e progressiva. Entre os principais sinais de alerta estão: Falta de ar - especialmente ao subir escadas, caminhar curtas distâncias ou ao deitar; Cansaço excessivo - dificuldade para realizar atividades simples do d...