Autor: Jornalismo Fatoelado

A preparação para uma gravidez começa muito antes do teste positivo. A forma como o organismo funciona meses antes da concepção impacta diretamente a fertilidade, o desenvolvimento embrionário e a gestação saudável ao longo dos nove meses. Para a Dra. Maíra Carvalho Gallucci, médica especialista em Nutrologia e Hematologia, cuidar do metabolismo e das reservas nutricionais é uma etapa essencial do planejamento gestacional. Já o ginecologista capixaba Dr. César Patez reforça que o pré-natal começa antes mesmo da gravidez existir, pois “um corpo equilibrado melhora a chance de engravidar e reduz riscos futuros”. A seguir, confira 7 passos fundamentais para preparar o corpo para receber uma nova vida. 1. Avaliação metabólica completa Antes de tentar engravidar, é importante invest...

O envelhecimento da mulher é um fenômeno amplo, que une transformações estéticas, hormonais, emocionais e metabólicas. Não é incomum que, ao notar mudanças no rosto ou no corpo, a mulher busque respostas imediatas na estética. Essa procura, contudo, muitas vezes vem acompanhada de uma pressão silenciosa, e crescente, por padrões idealizados. A fisioterapeuta e dermatologista Mônica Druzian observa diariamente esse movimento. “Muitas mulheres chegam trazendo como referência imagens de redes sociais. Querem atingir aquele corpo perfeito, que na maioria das vezes não existe. O meu papel é acolher, mostrar que estética não substitui hábitos saudáveis e orientar para escolhas seguras”, diz. A profissional lembra que, embora a pele seja um dos primeiros sinais visíveis da passagem do tempo...