Autor: Jornalismo Fatoelado

Um estudo recente concluiu que o corpo humano compensa parte da energia gasta durante exercícios físicos para ter uma reserva para outros processos fisiológicos, como funções metabólicas básicas. Como resultado, o aumento no gasto energético é menor do que o previsto. Isso sugere que exercícios aeróbicos talvez não causem uma queima calórica tão alta quanto se pensava. O debate sobre se exercícios físicos levam a mudanças em como metabolismos de seres vivos manejam o gasto energético é baseado em dois modelos. O primeiro deles, chamado aditivo, defende que atividades físicas não levam a mudanças no uso de energia. Sendo assim, se um treino induz a um gasto de 500 calorias, esse consumo energético seria adicionado ao consumo diário de energia esperado para atividades básicas. Já o...

Enquanto os Estados Unidos registram aumento expressivo de casos de sarampo nas primeiras semanas de 2026, o Brasil voltou a ser reconhecido como país livre da circulação endêmica da doença, após recuperar o certificado de eliminação concedido pela Organização Pan-Americana da Saúde (Opas/OMS). O contraste entre os dois cenários reforça um ponto central defendido por especialistas: a vacinação em massa é a principal — e comprovadamente eficaz — ferramenta de controle e erradicação do sarampo. De acordo com dados divulgados pelo CDC (Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA), o país já ultrapassa 900 casos confirmados apenas no início de 2026, com surtos em diferentes estados. A maioria dos registros envolve pessoas não vacinadas. Em 2025, os Estados Unidos já haviam enfrent...

O excesso de telas pode causar impactos físicos e mentais quando não há intervenção   Uso excessivo de telas | Foto: Reprodução/Frepink A exposição às telas é cada vez mais difícil de evitar. Hoje, praticamente todas as informações necessárias para se locomover, trabalhar ou se comunicar estão concentradas no ambiente digital. A situação se agrava quando, querendo ou não, a pessoa trabalha com tecnologia ou comunicação. Nesses casos, reduzir a exposição às telas torna-se ainda mais complexo. Mas em que momento esse uso passa a ser prejudicial à saúde física e mental? Existe um limite seguro de horas? O MeioNews reuniu sintomas claros de que algo não vai bem e orientações sobre o que fazer em caso de excesso. QUAIS SÃO OS SINTOMAS? Existem sinais evidentes de que ...