Jasmim: benefícios para a saúde e como usar com segurança
O jasmim é uma flor delicada e aromática pertencente, principalmente, às espécies Jasminum officinale e Jasminum sambac, cultivadas há séculos em regiões da Ásia, do Oriente Médio e do Mediterrâneo.
Reconhecido pelo perfume marcante e levemente adocicado, a planta ultrapassou o uso ornamental e passou a ocupar espaço na medicina tradicional e na culinária. Suas flores são empregadas no preparo de chás, geleias e decoração de pratos, além do uso em óleos essenciais e extratos.
1. Efeito anti-hiperglicêmico
O jasmim tem mostrado resultados promissores no controle do açúcar no sangue. O estudo “Hypoglycemic and antioxidant activities of Jasminum officinale L. with identification and characterization of phytocompounds”, publicado na Heliyon, identificou que o extrato aquoso da pla...









