![\"cansaco_trabalho\"](\"https:\/\/cidadeverde.com\/assets\/uploads\/colecoes\/2\/2026\/03\/cansaco_trabalho.jpg\")
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Com a inclus\u00e3o dos riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), prevista na atualiza\u00e7\u00e3o da Norma Regulamentadora n\u00ba 1 (NR-1), empresas passaram a revisar fatores que podem impactar a sa\u00fade mental dos trabalhadores. Embora temas como lideran\u00e7a, carga de trabalho e rela\u00e7\u00f5es interpessoais estejam entre os principais focos de aten\u00e7\u00e3o, especialistas alertam que as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas dos ambientes corporativos tamb\u00e9m devem fazer parte dessa avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Segundo Priscilla Bencke, arquiteta, especialista em neuroci\u00eancia aplicada \u00e0 arquitetura e ao comportamento humano, a pr\u00f3pria NR-1 estabelece uma conex\u00e3o direta com a NR-17, norma que trata da ergonomia e das condi\u00e7\u00f5es ambientais de trabalho.<\/p>\n
“A NR-1 j\u00e1 determina que as condi\u00e7\u00f5es previstas na NR-17 sejam consideradas no gerenciamento dos riscos, incluindo os psicossociais. Isso significa que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel falar em sa\u00fade mental sem olhar para o ambiente f\u00edsico onde as pessoas trabalham”, afirma.<\/p><\/blockquote>\n
Para a especialista, a regra vai al\u00e9m da conformidade legal. Ela explica que fatores como\u00a0ru\u00eddo excessivo, falta de privacidade, ilumina\u00e7\u00e3o inadequada, temperatura desconfort\u00e1vel e ambientes superlotados podem gerar impactos emocionais importantes,<\/strong>\u00a0pois contribuem para aumento da ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e esgotamento mental.<\/p>\n
“O ambiente f\u00edsico n\u00e3o \u00e9 neutro. Ele pode favorecer o bem-estar e a sa\u00fade das pessoas ou acelerar processos de adoecimento que j\u00e1 est\u00e3o em curso”, destaca Priscilla.<\/p>\n
O que a neuroci\u00eancia j\u00e1 sabe sobre os ambientes corporativos<\/strong><\/h2>\n
Estudos nas \u00e1reas de neuroci\u00eancia e neuroarquitetura mostram que diferentes caracter\u00edsticas dos espa\u00e7os influenciam diretamente o funcionamento do c\u00e9rebro e o comportamento humano.<\/p>\n
Entre os fatores apontados pela especialista est\u00e3o a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz natural, associada \u00e0 regula\u00e7\u00e3o do sono e do humor; o conforto ac\u00fastico, que reduz estados cont\u00ednuos de alerta e estresse; a ergonomia, relacionada n\u00e3o apenas \u00e0 postura f\u00edsica, mas tamb\u00e9m \u00e0 sobrecarga cognitiva; e a qualidade do ar e da ventila\u00e7\u00e3o, que impactam a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, elementos naturais como vegeta\u00e7\u00e3o, madeira e ilumina\u00e7\u00e3o inspirada na natureza, tamb\u00e9m v\u00eam ganhando destaque em pesquisas cient\u00edficas por sua capacidade de reduzir o estresse e promover bem-estar.<\/p>\n
“A presen\u00e7a de elementos naturais ajuda na recupera\u00e7\u00e3o emocional ap\u00f3s situa\u00e7\u00f5es de press\u00e3o e contribui para uma sensa\u00e7\u00e3o maior de equil\u00edbrio durante a jornada de trabalho”, explica Bencke.<\/p><\/blockquote>\n
O erro de tratar sa\u00fade mental apenas como benef\u00edcio<\/strong><\/h2>\n
No entanto, um dos principais equ\u00edvocos das empresas \u00e9 concentrar esfor\u00e7os apenas em a\u00e7\u00f5es voltadas ao indiv\u00edduo como programas de medita\u00e7\u00e3o, terapia ou treinamentos de gerenciamento do estresse, sem avaliar os fatores organizacionais que podem estar na origem do problema.<\/p>\n
“Os riscos psicossociais precisam ser mapeados na organiza\u00e7\u00e3o, n\u00e3o apenas nas pessoas. Isso inclui analisar jornadas de trabalho, rela\u00e7\u00f5es interpessoais, processos, lideran\u00e7as e tamb\u00e9m o ambiente f\u00edsico”, afirma Priscilla.<\/p>\n
Ela ressalta ainda que, outro ponto de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o de solu\u00e7\u00f5es pontuais que n\u00e3o enfrentam as causas do problema, “criar uma sala de descompress\u00e3o, por exemplo, n\u00e3o resolve situa\u00e7\u00f5es de excesso de press\u00e3o, ass\u00e9dio ou ambientes inadequados. \u00c9 preciso atuar na raiz dos fatores que impactam a sa\u00fade dos trabalhadores”.<\/p>\n
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Fonte: Portal CidadeVerde.
\nConfira esta e outras mat\u00e9rias na \u00edntegra pelo link: https:\/\/cidadeverde.com\/noticias\/457797\/nr-1-expoe-um-problema-invisivel-ambientes-de-trabalho-tambem-adoecem<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Com a inclus\u00e3o dos riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), prevista na atualiza\u00e7\u00e3o da Norma Regulamentadora n\u00ba 1 (NR-1), empresas passaram a revisar fatores que podem impactar a sa\u00fade mental dos trabalhadores. Embora temas como lideran\u00e7a, carga de trabalho e rela\u00e7\u00f5es interpessoais estejam entre os principais focos de aten\u00e7\u00e3o, especialistas alertam que […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":23291,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-23290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/fatoelado.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cansaco_trabalho-2.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23290"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23290\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23292,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23290\/revisions\/23292"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}