{"id":18295,"date":"2026-03-04T11:51:36","date_gmt":"2026-03-04T14:51:36","guid":{"rendered":"https:\/\/fatoelado.com\/?p=18295"},"modified":"2026-03-04T11:51:36","modified_gmt":"2026-03-04T14:51:36","slug":"excesso-de-sal-aumenta-risco-e-afeta-o-tratamento-do-glaucoma-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fatoelado.com\/?p=18295","title":{"rendered":"Excesso de sal aumenta risco e afeta o tratamento do glaucoma, diz estudo"},"content":{"rendered":"
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\"sal.jpg\"<\/p>\n<\/div>\n

O excesso de sal e s\u00f3dio na alimenta\u00e7\u00e3o est\u00e1 relacionado ao aumento significativo do risco de desenvolver um glaucoma. Al\u00e9m disso, para quem j\u00e1 tem o diagn\u00f3stico da doen\u00e7a, o exagero no consumo de sal impacta no controle da press\u00e3o intraocular. Essas conclus\u00f5es s\u00e3o de um estudo recente, publicado no peri\u00f3dico cient\u00edfico Ophthalmology.<\/div>\n
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Para chegar aos resultados, os pesquisadores mediram a rela\u00e7\u00e3o entre s\u00f3dio e creatinina na urina (UNa:Cr), um par\u00e2metro considerado um marcador objetivo de ingest\u00e3o de sal na dieta. Al\u00e9m disso, o estudo tamb\u00e9m relacionou a predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica dos participantes para desenvolver um glaucoma.<\/div>\n
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O excesso de sal na dieta \u00e9 um tema de interesse de pesquisadores na \u00e1rea da oftalmologia. A raz\u00e3o \u00e9 que hoje j\u00e1 se sabe que o estilo de vida, incluindo a alimenta\u00e7\u00e3o, impacta diretamente no controle do glaucoma, bem como no risco de desenvolver a condi\u00e7\u00e3o.<\/div>\n
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Opini\u00e3o da especialista<\/strong><\/h2>\n
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Segundo a oftalmologista Dra. Maria Beatriz Guerios, especialista em glaucoma, o estudo apontou que pessoas que consomem muito sal e alimentos ricos em s\u00f3dio apresentaram uma press\u00e3o intraocular (PIO) mais elevada, estatisticamente significativa.<\/div>\n
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“Outro achado interessante foi que a preval\u00eancia do glaucoma era maior em pessoas com n\u00edveis de s\u00f3dio mais altos na urina. Por fim, uma das descobertas que mais chamou a aten\u00e7\u00e3o foi que a associa\u00e7\u00e3o entre o s\u00f3dio na urina e glaucoma foi mais importante em pessoas com alto risco gen\u00e9tico para a doen\u00e7a\u201d, aponta Dra. Maria Beatriz.<\/div>\n<\/blockquote>\n
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Para a especialista, \u00e9 cada vez mais evidente que o estilo de vida, incluindo a alimenta\u00e7\u00e3o, tem um impacto muito relevante no desenvolvimento e no tratamento do glaucoma.<\/div>\n
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\u201cAtualmente, sabemos que \u00e9 crucial adotarmos uma abordagem mais ampla no tratamento do glaucoma. Em outras palavras, precisamos nos preocupar com h\u00e1bitos alimentares e identificar fatores de risco modific\u00e1veis nos pacientes. Com isso, podemos ajud\u00e1-los n\u00e3o s\u00f3 a ter uma melhor qualidade de vida, como prevenir a progress\u00e3o do glaucoma\u201d, afirma Dra. Maria Beatriz.<\/div>\n
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\u201cAdicionalmente, uma vida mais saud\u00e1vel tamb\u00e9m pode contribuir na preven\u00e7\u00e3o de outras doen\u00e7as, especialmente as cardiovasculares. Precisamos lembrar que essas patologias s\u00e3o as principais causas de mortalidade, tanto no Brasil como no mundo\u201d, ressalta a oftalmologista.<\/div>\n
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Brasileiro consome o dobro de sal recomendado<\/strong><\/h2>\n
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E por falar em sal, segundo dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o consumo m\u00e9dio de sal pelo brasileiro \u00e9 quase o dobro da recomenda\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. O ideal \u00e9 at\u00e9 5 gramas de sal por dia, o que equivale a cerca de 2 gramas de s\u00f3dio.<\/div>\n
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Por isso, \u00e9 muito importante reduzir o sal adicionado aos alimentos, bem como o consumo de produtos industrializados, que s\u00e3o ricos em s\u00f3dio.<\/div>\n
Veja algumas dicas:<\/div>\n
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Tire o saleiro da mesa \u2013 Voc\u00ea sabia que aquele sal que colocamos depois da comida pronta \u00e9 o principal meio de consumo excessivo de sal?<\/div>\n
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  • Prove a comida antes de colocar mais sal;<\/li>\n
  • Leia os r\u00f3tulos dos alimentos, pois v\u00e1rios alimentos industrializados t\u00eam s\u00f3dio em excesso. At\u00e9 mesmo uma \u00e1gua com g\u00e1s tem s\u00f3dio;<\/li>\n
  • Reduza ao m\u00e1ximo o consumo de alimentos ultraprocessados, como embutidos, sopas prontas, temperos prontos, molhos como shoyu, ketchup etc.;<\/li>\n
  • Use temperos naturais para substituir o sal, como alho, cebola, lim\u00e3o, or\u00e9gano e outras ervas;<\/li>\n
  • Procure cozinhar em casa para ter um maior controle do sal na alimenta\u00e7\u00e3o;<\/li>\n
  • N\u00e3o se iluda com aqueles produtos especiais, como \u201csal rosa\u201d e similares. Eles t\u00eam s\u00f3dio do mesmo jeito e voc\u00ea ainda paga mais caro por eles.<\/li>\n<\/ul>\n
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    Previna o Glaucoma<\/strong><\/h2>\n
    \u201cA preven\u00e7\u00e3o do glaucoma come\u00e7a com as consultas de rotina com um oftalmologista. Para quem j\u00e1 passou dos 40 anos, o ideal \u00e9 ir uma vez por ano. Para quem tem fatores de risco, como familiares com glaucoma, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 consultar um oftalmologista mais cedo. O diagn\u00f3stico precoce pode evitar a perda da vis\u00e3o ou a progress\u00e3o da doen\u00e7a\u201d, finaliza Dra. Maria Beatriz.<\/div>\n
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    Fonte: Portal CidadeVerde.
    \nConfira esta e outras mat\u00e9rias na \u00edntegra pelo link: https:\/\/cidadeverde.com\/noticias\/451823\/excesso-de-sal-aumenta-risco-e-afeta-o-tratamento-do-glaucoma-diz-estudo<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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