![\"\"](\"https:\/\/cidadeverde.com\/assets\/uploads\/colecoes\/2\/2026\/02\/sala_de_aula_alunos_criancas.jpg\")
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Voltar a acordar cedo, fazer as tarefas, dormir bem. Com o fim das f\u00e9rias, fam\u00edlias de todo o pa\u00eds enfrentam o desafio anual de readaptar a rotina de crian\u00e7as e adolescentes para a volta \u00e0 escola. Mas, al\u00e9m de organizar materiais e hor\u00e1rios, pais e respons\u00e1veis t\u00eam em m\u00e3os a tarefa de motivar estudantes que, muitas vezes, est\u00e3o imersos em um mundo digital de gratifica\u00e7\u00e3o instant\u00e2nea, para um ambiente que exige foco e dedica\u00e7\u00e3o ao longo de todo o ano.<\/p>\n
Para facilitar essa transi\u00e7\u00e3o, a prepara\u00e7\u00e3o deve come\u00e7ar antes mesmo do primeiro sinal tocar. Segundo o mestre em Educa\u00e7\u00e3o Brasileira, Juliano Costa, a retomada de h\u00e1bitos deve ser gradual. \u201cRegular o sono e a alimenta\u00e7\u00e3o cerca de uma semana antes, antecipando o hor\u00e1rio de dormir em meia hora ou uma hora a cada dia, \u00e9 fundamental para reajustar o rel\u00f3gio biol\u00f3gico\u201d, afirma.<\/p>\n
Al\u00e9m do ajuste fisiol\u00f3gico, \u00e9 preciso dar um sentido produtivo aos dias finais de descanso. Para crian\u00e7as e adolescentes que passaram as f\u00e9rias com hor\u00e1rios desregulados entre televis\u00e3o, celular e brincadeiras, recomenda-se a reintrodu\u00e7\u00e3o de atividades relacionadas ao aprendizado, como a leitura de livros paradid\u00e1ticos ou simplesmente folhear os novos livros did\u00e1ticos sem compromisso, para se familiarizar com o que ser\u00e1 estudado. Seja na rede p\u00fablica ou privada, o retorno \u00e0s aulas deve ser encarado como um ritual positivo. Para os pequenos, a escola \u00e9 o lugar da ludicidade e do reencontro com amigos; para os mais velhos, \u00e9 o treino para a responsabilidade e a constru\u00e7\u00e3o de projetos de vida.<\/p>\n
Um dos maiores obst\u00e1culos para o engajamento escolar \u00e9 a competi\u00e7\u00e3o com os dispositivos m\u00f3veis. Redes sociais como TikTok e Instagram funcionam como “ca\u00e7a-n\u00edqueis de dopamina”, oferecendo prazer constante e imediato, o que pode viciar o c\u00e9rebro com recompensas imediatas.<\/p>\n
Para lidar com esse problema, a estrat\u00e9gia das fam\u00edlias deve ser oferecer o que as telas n\u00e3o conseguem: conex\u00e3o real e prop\u00f3sito concreto. A ci\u00eancia indica que jovens se engajam mais quando possuem autonomia e veem resultados pr\u00e1ticos.<\/p>\n
“Muitas vezes, em vez de proibir ou dar ordens, a gente poderia pensar em envolver esses jovens em projetos cujo resultado eles possam ver na pr\u00e1tica, como atividades esportivas, sair com a fam\u00edlia, ver um filme, visitar um parque, conhecer um lugar novo, fazer uma leitura de um livro que a fam\u00edlia conhece que pode ser discutido na mesa”, sugere o especialista. Essas conversas coletivas e o tempo de qualidade afastam a crian\u00e7a da tela e constroem um prop\u00f3sito baseado na conviv\u00eancia real.<\/p><\/blockquote>\n
Acolhimento impacta o boletim<\/strong><\/h2>\n
A volta \u00e0s aulas tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental porque, quando o c\u00e9rebro est\u00e1 estressado ou ansioso, entra em modo de sobreviv\u00eancia e bloqueia \u00e1reas respons\u00e1veis pelo aprendizado. \u201cO impacto disso \u00e9 mensur\u00e1vel. Existem estudos que mostram que alunos que passam por programas de acolhimento emocional podem aumentar seus resultados acad\u00eamicos em at\u00e9 11%. Da mesma forma, existe toda uma linha da pedagogia, chamada pedagogia da afetividade, que consegue criar rela\u00e7\u00f5es entre o afeto, a rela\u00e7\u00e3o emocional com o conhecimento e os n\u00edveis de engajamento e de aprendizagem\u201d, pontua Costa. Para fazer essa conex\u00e3o existem rituais de transi\u00e7\u00e3o que podem ser feitos nas primeiras semanas de aula. Atividades em que, no lugar dos conte\u00fados formais, os estudantes possam participar, por exemplo, de gincanas, din\u00e2micas de integra\u00e7\u00e3o ou conversas. \u201cAprender sob estresse n\u00e3o funciona. O v\u00ednculo afetivo com a escola \u00e9 pr\u00e9-requisito para o sucesso cognitivo.\u201d<\/p>\n
Al\u00e9m disso, a expectativa quanto \u00e0s dificuldades de um novo ano letivo, os novos colegas e professores e todas as novidades que v\u00eam com o retorno \u00e0 escola podem deixar crian\u00e7as e adolescentes ainda mais ansiosos. \u201cCabe \u00e0 fam\u00edlia tornar esse processo menos estressante, oferecendo apoio emocional e muito di\u00e1logo para mostrar \u00e0 crian\u00e7a que ela n\u00e3o est\u00e1 sozinha nessa jornada.\u201d<\/p>\n
“Para que eu vou usar isso?”<\/strong><\/h2>\n
Outro desafio comum, especialmente com adolescentes, \u00e9 a falta de compreens\u00e3o sobre a utilidade dos conte\u00fados curriculares. Muitos questionam o motivo para estudar determinadas mat\u00e9rias. A resposta passa pela compreens\u00e3o de que o curr\u00edculo brasileiro \u00e9 preparat\u00f3rio e explorat\u00f3rio: o aluno \u00e9 apresentado a todas as \u00e1reas (humanas, exatas, biol\u00f3gicas) para que possa fazer escolhas vocacionais com propriedade no futuro.<\/p>\n
Cabe aos pais e \u00e0 escola conectarem esses conte\u00fados \u00e0 vida real. \u201cSeja observando a geometria, na arquitetura, a qu\u00edmica, nos produtos de supermercado ou a hist\u00f3ria, no turismo, \u00e9 vital mostrar que o conhecimento \u00e9 uma ferramenta para entender o mundo e realizar sonhos. O c\u00e9rebro costuma desconsiderar aquilo que ele n\u00e3o entende como \u00fatil”, alerta Costa. Portanto, demonstrar que o estudo \u00e9 um preparat\u00f3rio para o mundo do trabalho e para a vida adulta ajuda a dar significado ao esfor\u00e7o di\u00e1rio.<\/p>\n
Pertencimento como supera\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n
No contexto da rede p\u00fablica e de comunidades vulner\u00e1veis, o desafio da motiva\u00e7\u00e3o ganha contornos sociais. Contudo, independentemente do \u00edndice de vulnerabilidade, o conceito de pertencimento se mostra poderoso. \u201cUma escola de sucesso \u00e9 aquela que mostra a esses jovens que o aprendizado, as aulas e os projetos s\u00e3o o passaporte dele para um futuro melhor e com mais oportunidades. \u00c9 menos sobre tecnologia de ponta, dispositivos e programas, e mais sobre o estar junto, o olho no olho e a expectativa alta sobre o potencial de cada crian\u00e7a, de cada adolescente\u201d, ressalta o especialista. Para ele, quando o estudante percebe que professores e comunidade t\u00eam altas expectativas sobre seu potencial, a realidade social deixa de ser uma barreira intranspon\u00edvel.<\/p>\n
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Fonte: Portal CidadeVerde.
\nConfira esta e outras mat\u00e9rias na \u00edntegra pelo link: https:\/\/cidadeverde.com\/noticias\/451335\/como-estimular-criancas-e-adolescentes-no-comeco-do-novo-ano-letivo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Voltar a acordar cedo, fazer as tarefas, dormir bem. Com o fim das f\u00e9rias, fam\u00edlias de todo o pa\u00eds enfrentam o desafio anual de readaptar a rotina de crian\u00e7as e adolescentes para a volta \u00e0 escola. Mas, al\u00e9m de organizar materiais e hor\u00e1rios, pais e respons\u00e1veis t\u00eam em m\u00e3os a tarefa de motivar estudantes que, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17956,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-17955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/fatoelado.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/sala_de_aula_alunos_criancas.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17955","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17955"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17955\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17957,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17955\/revisions\/17957"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17955"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}