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Voc\u00ea sabia que o calor intenso pode contribuir para as crises de rinite? Um dos motivos \u00e9 que as temperaturas elevadas, somadas \u00e0 alta umidade, aumentam a concentra\u00e7\u00e3o de \u00e1caros e fungos, principais causadores da rinite al\u00e9rgica. Por outro lado, o tempo quente e seco favorece o ressecamento das mucosas nasais e facilita a entrada de al\u00e9rgenos, como a poeira. Outro gatilho \u00e9 ir de um ambiente com ar-condicionado para outro externo com calor extremo, pois o choque t\u00e9rmico sobrecarrega as defesas nasais.<\/p>\n
A Dra. Raquel Rodrigues, m\u00e9dica otorrinolaringologista de Pernambuco, explica que \u201ca rinite \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o da membrana da mucosa do nariz que provoca sintomas como coriza, obstru\u00e7\u00e3o nasal, espirros frequentes e coceira no nariz, olhos ou garganta. Nos per\u00edodos de calor, as mais comuns s\u00e3o a rinite al\u00e9rgica e a vasomotora, que pode ser desencadeada por cheiros fortes, fuma\u00e7a, mudan\u00e7as de temperatura ou estresse\u201d.<\/p>\n
A m\u00e9dica explica mais sobre esses dois tipos de rinite:<\/p>\n
Al\u00e9rgica:<\/strong>\u00a0pode ocorrer em \u00e9pocas espec\u00edficas ou durante o ano todo. Ocorre uma inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica da mucosa nasal provocada pela rea\u00e7\u00e3o exagerada do sistema imunol\u00f3gico a al\u00e9rgenos inalados.<\/p>\n Vasomotora:<\/strong>\u00a0\u00e9 uma rinite cr\u00f4nica n\u00e3o al\u00e9rgica e n\u00e3o infecciosa, que n\u00e3o envolve o sistema imunol\u00f3gico. A inflama\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos da mucosa nasal ocorre em resposta a est\u00edmulos irritantes que causam uma rea\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n \u201cNos dois casos, o tratamento geralmente envolve o uso de cortic\u00f3ides ou de anti-histam\u00ednicos, al\u00e9m de lavagem nasal di\u00e1ria com soro fisiol\u00f3gico. J\u00e1 os descongestionantes nasais s\u00f3 devem ser utilizados sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e por tempo limitado, em raz\u00e3o do risco de depend\u00eancia, ressecamento ou de outras complica\u00e7\u00f5es decorrentes do uso prolongado. Outra medida importante \u00e9 afastar os gatilhos que desencadeiam a rinite\u201d, afirma a Dra. Raquel Rodrigues.<\/p><\/blockquote>\n Seguem 7 cuidados recomendados pela especialista:<\/strong> – durante o uso do ar-condicionado ou em dias de secura no ar, utilize umidificadores ou uma vasilha com \u00e1gua para manter a umidade ideal;<\/p>\n – mantenha a casa limpa e arejada para evitar a acumula\u00e7\u00e3o de al\u00e9rgenos;<\/p>\n – beba bastante \u00e1gua para hidratar o organismo;<\/p>\n – evite o consumo de bebidas geladas, pois podem irritar a garganta e agravar as crises;<\/p>\n – em dias quentes e muito polu\u00eddos, utilize m\u00e1scara facial nos ambientes externos;<\/p>\n – fa\u00e7a a lavagem nasal regularmente para remover impurezas e hidratar a mucosa. <\/p>\n Fonte: Portal CidadeVerde. Voc\u00ea sabia que o calor intenso pode contribuir para as crises de rinite? Um dos motivos \u00e9 que as temperaturas elevadas, somadas \u00e0 alta umidade, aumentam a concentra\u00e7\u00e3o de \u00e1caros e fungos, principais causadores da rinite al\u00e9rgica. Por outro lado, o tempo quente e seco favorece o ressecamento das mucosas nasais e facilita a entrada […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17021,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-17020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/fatoelado.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/respiracao_nariz.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17020"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17022,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17020\/revisions\/17022"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n– limpe regularmente os filtros do ar-condicionado e as h\u00e9lices dos ventiladores para evitar o ac\u00famulo de poeira, \u00e1caros e fungos;<\/p>\n
\nA rinite tamb\u00e9m pode ser viral, como parte de um resfriado, ou bacteriana, que exige o uso de antibi\u00f3tico, sendo que nos dois casos o paciente geralmente fica curado em at\u00e9 dez dias. J\u00e1 as rinites al\u00e9rgica e vasomotora s\u00e3o cr\u00f4nicas e os cuidados preventivos devem ser adotados constantemente. \u00c9 importante sempre consultar um otorrinolaringologista a fim de obter o diagn\u00f3stico preciso, al\u00e9m de tratar corretamente para evitar que a inflama\u00e7\u00e3o evolua para uma sinusite, otite ou outro tipo de complica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
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