{"id":15468,"date":"2026-01-02T07:06:53","date_gmt":"2026-01-02T10:06:53","guid":{"rendered":"https:\/\/fatoelado.com\/?p=15468"},"modified":"2026-01-01T21:07:09","modified_gmt":"2026-01-02T00:07:09","slug":"janeiro-seco-saiba-o-que-e-e-a-origem-da-campanha-que-propoe-um-mes-sem-alcool","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fatoelado.com\/?p=15468","title":{"rendered":"&#8216;Janeiro Seco&#8217;: Saiba o que \u00e9 e a origem da campanha que prop\u00f5e um m\u00eas sem \u00e1lcool"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"article-subtitle\" style=\"text-align: center;\">A proposta \u00e9 promover uma reflex\u00e3o sobre o consumo em excesso de bebidas alco\u00f3licas, principalmente, no fim de ano<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"article-image-featured\" style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"i-amphtml-fill-content i-amphtml-replaced-content aligncenter\" src=\"https:\/\/www.meionews.com\/uploads\/imagens\/2026\/1\/1\/campanha-propoe-um-mes-sem-consumo-de-alcool--f50ed91e483510cd.jpg\" alt=\"Campanha prop\u00f5e um m\u00eas sem consumo de \u00e1lcool | Reprodu\u00e7\u00e3o \" data-amp-loading=\"lazy\" \/><small>Campanha prop\u00f5e um m\u00eas sem consumo de \u00e1lcool | Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/small><\/div>\n<div class=\"g-news\"><\/div>\n<div class=\"article-html\">\n<div class=\"article-html-more\">\n<p>Com a chegada das datas festivas, geralmente, existe a tend\u00eancia de consumir em excesso bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n<p>Mas, existe um movimento que navega ao contr\u00e1rio desse padr\u00e3o, o Dry January. A campanha prop\u00f5e um consumo mais consciente e at\u00e9 mesmo nulo nesse per\u00edodo do ano.<\/p>\n<p><span class=\"highlight\">A iniciativa j\u00e1 tem mais de dez anos e surgiu em meados de 2013 no Reino Unido<\/span>. Criada pela organiza\u00e7\u00e3o brit\u00e2nica de sa\u00fade Alcohol Change UK (ent\u00e3o chamada Alcohol Concern), a express\u00e3o significa, literalmente, \u201cjaneiro seco\u201d.<\/p>\n<h2>COMO FUNCIONA?<\/h2>\n<p>A campanha prop\u00f5e o seguinte desafio:\u00a0<span class=\"highlight\">passar todo o m\u00eas de janeiro sem consumir bebidas alco\u00f3licas<\/span>. A ideia \u00e9 estimular a reflex\u00e3o sobre os h\u00e1bitos de consumo de \u00e1lcool, sem vi\u00e9s moralista ou religioso.<\/p>\n<p>A proposta n\u00e3o se restringiu apenas ao Reino Unido e deu t\u00e3o certo que acabou sendo levada at\u00e9 para outros pa\u00edses como Estados Unidos, Canad\u00e1, Austr\u00e1lia, Fran\u00e7a e, mais recentemente, no Brasil.<\/p>\n<p>Pesquisas associadas \u00e0 campanha indicam que um m\u00eas sem \u00e1lcool pode trazer benef\u00edcios como\u00a0<strong>melhora do sono, redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e mais disposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental.<\/strong>\u00a0Mais do que uma pausa pontual.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fonte: Portal MeioNews.<br \/>\nConfira esta e outras mat\u00e9rias na \u00edntegra pelo link: https:\/\/www.meionews.com\/bem-estar\/janeiro-seco-saiba-o-que-e-e-a-origem-da-campanha-que-propoe-um-mes-sem-alcool-551215<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A proposta \u00e9 promover uma reflex\u00e3o sobre o consumo em excesso de bebidas alco\u00f3licas, principalmente, no fim de ano &nbsp; Campanha prop\u00f5e um m\u00eas sem consumo de \u00e1lcool | Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o Com a chegada das datas festivas, geralmente, existe a tend\u00eancia de consumir em excesso bebidas alco\u00f3licas. 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