{"id":14352,"date":"2025-12-13T11:25:56","date_gmt":"2025-12-13T14:25:56","guid":{"rendered":"https:\/\/fatoelado.com\/?p=14352"},"modified":"2025-12-13T11:25:56","modified_gmt":"2025-12-13T14:25:56","slug":"cerebro-tem-uma-adolescencia-estendida-ate-os-32-anos-entenda-as-fases-que-moldam-quem-somos-dos-0-aos-90-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fatoelado.com\/?p=14352","title":{"rendered":"C\u00e9rebro tem uma ‘adolesc\u00eancia estendida’ at\u00e9 os 32 anos; entenda as fases que moldam quem somos dos 0 aos 90 anos"},"content":{"rendered":"

Pesquisa da Universidade de Cambridge, publicada na revista cient\u00edfica “Nature Communications”, mostra quatro viradas na organiza\u00e7\u00e3o das conex\u00f5es cerebrais entre o nascimento e os 90 anos.<\/h2>\n

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\"ImagensImagens representam as cinco eras do c\u00e9rebro \u2014 Foto: Nature\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Pesquisadores da Universidade de Cambridge analisaram exames de 3,8 mil pessoas, de rec\u00e9m-nascidos a idosos, e identificaram que o\u00a0c\u00e9rebro passa por cinco grandes fases ao longo da vida<\/strong>. A mudan\u00e7a mais marcante, segundo o estudo publicado na revista cient\u00edfica “Nature Communications”, ocorre por volta dos 32 anos \u2014 quando a arquitetura cerebral deixa o padr\u00e3o t\u00edpico da adolesc\u00eancia e entra no per\u00edodo mais est\u00e1vel da vida adulta.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O estudo aponta quatro momentos m\u00e9dios de virada estrutural \u2014 aos 9, 32, 66 e 83 anos. Para os autores, essas transi\u00e7\u00f5es ajudam a entender por que certas habilidades despontam ou se transformam, e por que algumas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade tendem a surgir em fases espec\u00edficas da vida.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O que acontece com o c\u00e9rebro em cada fase<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Os pesquisadores de Cambridge descrevem cinco per\u00edodos (ou \u201ceras\u201d) que organizam a trajet\u00f3ria estrutural do c\u00e9rebro humano.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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  • Da inf\u00e2ncia aos 9 anos: o c\u00e9rebro que aprende reorganizando<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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    Nos primeiros anos de vida, as conex\u00f5es cerebrais passam por uma fase intensa de crescimento e organiza\u00e7\u00e3o. \u00c9 quando o c\u00e9rebro cria muitas liga\u00e7\u00f5es e, ao mesmo tempo, come\u00e7a a eliminar as que n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o \u00fateis. Essa reorganiza\u00e7\u00e3o acompanha o avan\u00e7o de habilidades como linguagem, mem\u00f3ria e coordena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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    O ponto de virada identificado aos 9 anos indica o fim dessa etapa de alta constru\u00e7\u00e3o e o in\u00edcio de um per\u00edodo com outra prioridade: tornar o sistema mais eficiente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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    • Dos 9 aos 32: um longo per\u00edodo de adolesc\u00eancia estrutural<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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      A partir dos 9 anos, o c\u00e9rebro entra numa fase de reorganiza\u00e7\u00e3o cont\u00ednua que, segundo o estudo, se estende at\u00e9 o in\u00edcio dos 30. Nessa era, as conex\u00f5es passam a se integrar melhor, reduzindo a \u201cdist\u00e2ncia\u201d entre regi\u00f5es importantes e tornando o fluxo de informa\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pido.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      \u00c9 um per\u00edodo conhecido por grande capacidade de adapta\u00e7\u00e3o. Mudam habilidades cognitivas, emocionais e comportamentais \u2014 e a arquitetura do c\u00e9rebro acompanha esse movimento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Alexa Mousley, autora principal, resume: \u201cEste estudo \u00e9 o primeiro a identificar grandes fases da fia\u00e7\u00e3o cerebral ao longo de uma vida humana.\u201d<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Aos 32 anos, ocorre a virada mais forte encontrada pelos modelos estat\u00edsticos, marcando o fim dessa adolesc\u00eancia prolongada e o in\u00edcio de uma fase mais est\u00e1vel.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      • Dos 32 aos 66: estabilidade e funcionamento mais previs\u00edvel<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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        Entre o in\u00edcio dos 30 e meados dos 60, o c\u00e9rebro costuma mudar menos. \u00c9 o per\u00edodo em que as redes cerebrais mant\u00eam um padr\u00e3o relativamente constante, com boa integra\u00e7\u00e3o entre regi\u00f5es distantes e organiza\u00e7\u00e3o interna consistente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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        Segundo Mousley, \u201cmudan\u00e7as t\u00edpicas da adolesc\u00eancia se estendem at\u00e9 o in\u00edcio dos 30 anos\u201d, mas ap\u00f3s esse ponto a varia\u00e7\u00e3o estrutural diminui bastante. Essa estabilidade se alinha com estudos que indicam const\u00e2ncia prolongada em intelig\u00eancia, tra\u00e7os de personalidade e padr\u00f5es de comportamento adulto.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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        • A partir dos 66: come\u00e7o do envelhecimento estrutural<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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          Por volta dos 66 anos, aparece o terceiro ponto de virada. A partir da\u00ed, come\u00e7a uma reorganiza\u00e7\u00e3o lenta, com pequenas quedas na integra\u00e7\u00e3o entre regi\u00f5es e aumento da depend\u00eancia de circuitos locais. \u00c9 quando a estrutura cerebral come\u00e7a a refletir, de forma geral, o impacto do envelhecimento biol\u00f3gico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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          \u201cAo olhar para tr\u00e1s, muitos de n\u00f3s sentimos que a vida \u00e9 marcada por fases diferentes. Acontece que os c\u00e9rebros tamb\u00e9m passam por essas eras\u201d, afirma Duncan Astle, autor s\u00eanior do estudo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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          • Ap\u00f3s os 83 anos: redes mais enxutas e regi\u00f5es-chave mais importantes<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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            O \u00faltimo turning point aparece aos 83 anos. Nessa fase, alguns caminhos longos de comunica\u00e7\u00e3o ficam menos ativos, e certas regi\u00f5es passam a ter papel mais central na circula\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00e3o. \u00c9 uma etapa de reorganiza\u00e7\u00e3o t\u00edpica \u2014 esperada, segundo os autores \u2014 e que ajuda a entender por que algumas fun\u00e7\u00f5es se tornam mais lentas enquanto outras se mant\u00eam preservadas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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            \"\u00daltimo\u00daltimo turning point aparece aos 83 anos. Nessa fase, alguns caminhos longos de comunica\u00e7\u00e3o ficam menos ativos \u2014 Foto: Unsplash<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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            Por que isso importa?<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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            O estudo n\u00e3o serve para diagn\u00f3stico individual, mas fornece um \u201cmapa de fundo\u201d das fases em que o c\u00e9rebro muda mais ou menos. Isso pode ajudar pesquisas sobre:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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            • dificuldades de aprendizagem que surgem na inf\u00e2ncia tardia;<\/li>\n
            • condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental que aparecem no fim da adolesc\u00eancia e in\u00edcio da vida adulta;<\/li>\n
            • riscos de decl\u00ednio cognitivo que aumentam a partir dos 60 anos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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              Astle destaca: \u201cDiferen\u00e7as na fia\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro est\u00e3o ligadas a dificuldades de aten\u00e7\u00e3o, linguagem, mem\u00f3ria e uma s\u00e9rie de comportamentos.\u201d<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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              Entender quando essa fia\u00e7\u00e3o est\u00e1 mais suscet\u00edvel a mudan\u00e7as pode orientar futuras investiga\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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              Como o estudo foi feito \u2014 e por que os resultados devem ser vistos com cautela<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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              Os pesquisadores reuniram dados de dez grandes projetos internacionais de neuroimagem, com scans de resson\u00e2ncia magn\u00e9tica por difus\u00e3o (dMRI) de 3.802 pessoas de 0 a 90 anos. Esse tipo de exame permite estimar caminhos de subst\u00e2ncia branca \u2014 as rotas anat\u00f4micas que conectam regi\u00f5es cerebrais.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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              A equipe padronizou o processamento das imagens, harmonizou diferen\u00e7as entre centros e aplicou m\u00e9tricas de teoria de grafos para calcular qu\u00e3o integradas ou segregadas eram as redes cerebrais ao longo da vida. Modelos estat\u00edsticos identificaram as idades em que as curvas mudavam de dire\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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              Pontos fortes:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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              • grande tamanho de amostra cobrindo todo o ciclo da vida;<\/li>\n
              • uso de protocolos de processamento uniformes;<\/li>\n
              • abordagem que combina v\u00e1rias m\u00e9tricas de rede em vez de depender de uma \u00fanica medida.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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                Ressalvas:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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                • \u00e9 um estudo transversal \u2014 pessoas diferentes representam cada idade, o que impede afirmar que essas mudan\u00e7as s\u00e3o exatamente a trajet\u00f3ria de um indiv\u00edduo;<\/li>\n
                • h\u00e1 menos participantes nos extremos da idade;<\/li>\n
                • a maioria das coortes vem de pa\u00edses de alta renda;<\/li>\n
                • t\u00e9cnicas de tractografia t\u00eam limita\u00e7\u00f5es conhecidas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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                  Os autores refor\u00e7am que os turning points s\u00e3o m\u00e9dias populacionais e n\u00e3o servem para definir a \u201cidade real\u201d do c\u00e9rebro de cada pessoa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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                  O que isso significa para o cotidiano?<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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                  O estudo n\u00e3o indica h\u00e1bitos espec\u00edficos, mas refor\u00e7a algo j\u00e1 conhecido pela literatura m\u00e9dica: o c\u00e9rebro continua mudando ao longo de toda a vida, com fases de maior plasticidade e outras de maior estabilidade.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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                  Na pr\u00e1tica, compreender essas janelas ajuda a contextualizar:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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                  • por que a adolesc\u00eancia \u00e9 um per\u00edodo t\u00e3o sens\u00edvel e de mudan\u00e7as r\u00e1pidas;<\/li>\n
                  • por que a sensa\u00e7\u00e3o de estabilidade costuma surgir s\u00f3 depois dos 30;<\/li>\n
                  • por que proteger o c\u00e9rebro na meia-idade (sono, atividade f\u00edsica, sa\u00fade cardiovascular) \u00e9 central para um envelhecimento saud\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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                    Embora essas conclus\u00f5es venham de outras \u00e1reas da ci\u00eancia \u2014 e n\u00e3o diretamente do estudo \u2014 elas dialogam com a ideia de que o c\u00e9rebro acompanha o ritmo da vida, passando por reorganiza\u00e7\u00f5es esperadas em cada etapa.<\/p>\n<\/div>\n

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                    Fonte: Portal G1.
                    \nConfira esta e outras mat\u00e9rias na \u00edntegra pelo link: https:\/\/g1.globo.com\/saude\/noticia\/2025\/12\/13\/cerebro-tem-uma-adolescencia-estendida-ate-os-32-anos-entenda-as-fases-que-moldam-quem-somos-dos-0-aos-90-anos.ghtml<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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