{"id":13771,"date":"2025-12-03T10:22:36","date_gmt":"2025-12-03T13:22:36","guid":{"rendered":"https:\/\/fatoelado.com\/?p=13771"},"modified":"2025-12-03T10:22:36","modified_gmt":"2025-12-03T13:22:36","slug":"quedas-5-dicas-para-prevencao-de-acidentes-domesticos-com-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fatoelado.com\/?p=13771","title":{"rendered":"Quedas? 5 dicas para preven\u00e7\u00e3o de acidentes dom\u00e9sticos com idosos"},"content":{"rendered":"
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A queda \u00e9 um dos acidentes dom\u00e9sticos mais frequentes entre idosos e uma das maiores causas de perda de autonomia entre este segmento da popula\u00e7\u00e3o brasileira.<\/p>\n

De acordo com dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, apenas nos quatro primeiros meses de 2025, cerca de 62 mil idosos foram internados ap\u00f3s epis\u00f3dios de queda, j\u00e1 ao longo de todo o ano de 2024, houve mais de 344 mil atendimentos ou hospitaliza\u00e7\u00f5es e cerca de 13.385 idosos n\u00e3o resistiram aos ferimentos desencadeados pelas quedas, o que refor\u00e7a a gravidade da situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Segundo a especialista em geriatra e gerontologista J\u00falia Godoy, alerta que pequenas adapta\u00e7\u00f5es podem reduzir drasticamente o risco.<\/p>\n

\u201cAs quedas entre idosos infelizmente s\u00e3o bastante comuns e t\u00eam consequ\u00eancias bem graves, mas existem alguns cuidados preventivos que podem ajudar muito a evitar esse tipo de situa\u00e7\u00e3o e garantir mais qualidade de vida e sa\u00fade para este p\u00fablico\u201d, alerta.<\/p><\/blockquote>\n

Confira cinco cuidados essenciais:<\/strong><\/p>\n

1. Mantenha a casa bem iluminada<\/strong>
\nAmbientes escuros dificultam a vis\u00e3o e aumentam chances de trope\u00e7os;<\/p>\n

2. Retire tapetes soltos e objetos no ch\u00e3o<\/strong>
\nSuperf\u00edcies irregulares ou com maior facilidade para deslizar s\u00e3o um dos principais gatilhos de quedas;<\/p>\n

3. Invista em cal\u00e7ados antiderrapantes<\/strong>
\nSapatos mais confort\u00e1veis e firmes d\u00e3o mais estabilidade ao caminhar, existem cal\u00e7ados espec\u00edficos para este objetivo;<\/p>\n

4. Instale barras de apoio no banheiro (E em outros c\u00f4modos)<\/strong>
\nAs barras de apoio evitam escorreg\u00f5es em \u00e1reas molhadas, campe\u00e3s de acidentes, mas tamb\u00e9m podem ser muito \u00fateis em outros ambientes de muita circula\u00e7\u00e3o do idoso.<\/p>\n

5. Incentive exerc\u00edcios para for\u00e7a e equil\u00edbrio<\/strong>
\nAtividades f\u00edsicas mais leves, como caminhada ou fisioterapia, fortalecem os m\u00fasculos, melhoram a mobilidade e previnem a instabilidade.<\/p>\n

Para isso tamb\u00e9m \u00e9 essencial a fisioterapia e exerc\u00edcios direcionados com o suporte adequado de um especialista ajudam a dar mais equil\u00edbrio e for\u00e7a muscular ao idoso, o que ajuda a prevenir situa\u00e7\u00f5es de queda.<\/p>\n

De acordo com J\u00falia Godoy, prevenir quedas \u00e9 preservar a independ\u00eancia e melhorar a qualidade de vida do idoso.<\/p>\n

\u201cCom pequenas atitudes, conseguimos garantir mais seguran\u00e7a e qualidade de vida ao idoso\u201d, afirma.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n

<\/div>\n
Fonte: Portal CidadeVerde.
\nConfira esta e outras mat\u00e9rias na \u00edntegra pelo link: https:\/\/cidadeverde.com\/noticias\/446686\/quedas-5-dicas-para-prevencao-de-acidentes-domesticos-com-idosos<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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