{"id":13490,"date":"2025-11-28T10:08:38","date_gmt":"2025-11-28T13:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/fatoelado.com\/?p=13490"},"modified":"2025-11-28T10:08:38","modified_gmt":"2025-11-28T13:08:38","slug":"as-mudancas-nos-bastidores-que-levaram-o-brasil-ao-topo-no-taekwondo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fatoelado.com\/?p=13490","title":{"rendered":"As mudan\u00e7as nos bastidores que levaram o Brasil ao topo no Taekwondo"},"content":{"rendered":"
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Quatro brasileiros conquistaram medalhas, o que levou o Brasil ao top-3 do mundo<\/h2>\n<\/div>\n
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\"Henrique<\/div>\n<\/figure>\n
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Em time que est\u00e1 ganhando se mexe? \u00c0s vezes, sim. Conhecido mundialmente pela for\u00e7a no UFC, jud\u00f4 e jiu-j\u00edtsu, o Brasil segue conquistando seu posto como pot\u00eancia em mais uma arte marcial: o Taekwondo. A atual gera\u00e7\u00e3o de atletas chega com promessas de colocar o pa\u00eds no mais alto n\u00edvel do esporte. Essa melhora, inclusive, p\u00f4de ser acompanhada e vibrada, em outubro deste ano, no Campeonato Mundial de Wuxi.<\/p>\n

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Brasil conquistou melhor campanha da sua hist\u00f3ria no Mundial<\/h2>\n<\/div>\n

O Brasil terminou a competi\u00e7\u00e3o em terceiro lugar no quadro geral de medalhas, com quatro p\u00f3dios no total. Maria Clara Pacheco e Henrique Marques conquistaram medalhas de ouro, enquanto Milena Titoneli, assim como Netinho, ficou com a prata.<\/p>\n

A delega\u00e7\u00e3o brasileira ficou atr\u00e1s apenas da Turquia, com tr\u00eas ouros, e da Rep\u00fablica da Coreia, que somou dois ouros, duas pratas e dois bronzes. O resultado confirmou a melhor campanha do Brasil na hist\u00f3ria dos Mundiais, com quatro medalhas, sendo duas de ouro e duas de prata.<\/p>\n

Outros tr\u00eas brasileiros chegaram \u00e0s quartas de final do Mundial: Matheus Gilliard na categoria 54kg masculina, \u00cdcaro Miguel na 87kg e Paulo Ricardo Melo na 58kg masculina. Todos ficaram a uma vit\u00f3ria de garantir medalhas para o pa\u00eds.<\/p>\n

Na categoria 53kg feminina, Nivea Barros representou o Brasil. A atleta estreou diretamente na segunda rodada, mas foi derrotada pela uzbeque Laylo Zayniddinova por 2 a 0, com parciais de 9 a 3 e 4 a 3.<\/p>\n

O desempenho da equipe brasileira no Mundial de Taekwondo Wuxi 2025 refor\u00e7a a posi\u00e7\u00e3o do pa\u00eds como for\u00e7a emergente na modalidade, especialmente ap\u00f3s os resultados obtidos nos Jogos Ol\u00edmpicos de Paris. Com isso, uma quest\u00e3o fica em evid\u00eancia: o que mudou de l\u00e1 para c\u00e1?<\/p>\n

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Os fundamentos do Taekwondo e suas melhorias<\/h2>\n<\/div>\n

Apesar de Maria Clara n\u00e3o treinar no mesmo centro que os demais atletas da sele\u00e7\u00e3o, o per\u00edodo p\u00f3s-ciclo ol\u00edmpico trouxe transforma\u00e7\u00f5es para todos. Depois da elimina\u00e7\u00e3o nas quartas de final em Paris-2024, a jovem de 22 anos percebeu que, embora tivesse chegado aos Jogos em boa forma, ainda faltava algo para competir em n\u00edvel de p\u00f3dio.<\/p>\n

A frustra\u00e7\u00e3o virou ponto de virada: Maria Clara decidiu reformular completamente sua prepara\u00e7\u00e3o ao trocar treinador, preparador f\u00edsico e adotar uma estrutura multidisciplinar para acompanh\u00e1-la nas competi\u00e7\u00f5es. Com isso, passou a investir mais na parte t\u00e1tica e aprimorar sua leitura de luta, assim como na chamada “malandragem” fundamental no taekwondo de alto rendimento.<\/p>\n

As mudan\u00e7as n\u00e3o ficaram restritas \u00e0 equipe. Ap\u00f3s enfrentar dificuldades tanto nos 49kg quanto nos 53kg, arriscou subir para os 57kg no fim de 2022 \u2013 algo que, \u00e0 primeira vista, n\u00e3o era ideal por sua estatura. O que come\u00e7ou como tentativa virou encaixe imediato: logo em suas primeiras competi\u00e7\u00f5es, superou a ent\u00e3o titular da sele\u00e7\u00e3o brasileira e passou a acumular resultados expressivos em torneios internacionais.<\/p>\n

\"Maria
Maria Clara Pacheco conquistou a medalha de ouro no Mundial de Taekwondo (Foto: World Taekwondo)<\/figcaption><\/figure>\n

Do outro lado, as melhorias significativas se ligam a uma atualiza\u00e7\u00e3o na prepara\u00e7\u00e3o para cada atleta, individualmente. O preparador f\u00edsico Ariel, respons\u00e1vel pelo trabalho de Henrique, Netinho e Milena, explica que o ciclo foi marcado por um planejamento muito mais minucioso do que em temporadas anteriores. Segundo ele, a proposta era clara: tratar cada atleta como um projeto \u00fanico.<\/p>\n

A equipe estruturou uma ondula\u00e7\u00e3o de cargas tanto f\u00edsicas quanto t\u00e9cnicas, monitorando cada etapa com muita precis\u00e3o. Embora o trabalho tenha sido individual, as decis\u00f5es foram tomadas em coletivo. E o resultado pr\u00e1tico apareceu na forma como os atletas chegaram ao Mundial. Ariel destaca que o equil\u00edbrio entre intensidade e recupera\u00e7\u00e3o foi fundamental. Em uma competi\u00e7\u00e3o desse porte, esse detalhe pesar tanto quanto a estrat\u00e9gia de luta.<\/p>\n

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\u2014 A modula\u00e7\u00e3o de carga durante o per\u00edodo preparat\u00f3rio deles foi muito importante para que eles chegassem descansados. E a\u00ed com certeza \u00e9 um campeonato dif\u00edcil, \u00e0s vezes at\u00e9 mais dif\u00edcil que a Olimp\u00edada por conta da quantidade de lutas que voc\u00ea tem, quantidade de advers\u00e1rios que est\u00e3o ali. Na Olimp\u00edada, voc\u00ea deve ter ali tr\u00eas, quatro lutas, mas no mundial, voc\u00ea tem sete, muitas vezes. Ent\u00e3o chegar na final do mundial e ser campe\u00e3o depende de um f\u00edsico, de um t\u00e9cnico e de uma cabe\u00e7a muito boa \u2014 disse o preparador.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Segundo Ariel, essa mudan\u00e7a teve influ\u00eancia direta tamb\u00e9m no processo de corte de peso, que foi enfrentado com maestria pelos atletas da Sele\u00e7\u00e3o Brasileira.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Fonte: Portal Lance.
\nConfira esta e outras mat\u00e9rias na \u00edntegra pelo link: https:\/\/www.lance.com.br\/lutas\/as-mudancas-nos-bastidores-que-levaram-o-brasil-ao-topo-no-taekwondo.html<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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