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O cardiologista Dr. Fernando Giordano explica que a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 essencial para identificar fatores de risco e evitar complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
\u201cVoc\u00ea precisa fazer uma avalia\u00e7\u00e3o com o m\u00e9dico antes para ele verificar os seus fatores de risco. N\u00e3o \u00e9 toda atividade que a pessoa pode fazer, principalmente se ela \u00e9 sedent\u00e1ria. A atividade f\u00edsica vai colocar o seu corpo no estresse, ent\u00e3o se voc\u00ea tiver alguma comorbidade, pode desencadear um problema mais grave, como uma arritmia, um Infarto agudo do mioc\u00e1rdio (IAM), um acidente vascular cerebral\u201d, alerta o m\u00e9dico.<\/p><\/blockquote>\n
Mesmo pessoas que se consideram saud\u00e1veis n\u00e3o est\u00e3o totalmente livres de riscos.\u00a0H\u00e1 doen\u00e7as card\u00edacas silenciosas que podem se manifestar de forma s\u00fabita.<\/strong><\/p>\n
\u201cExistem doen\u00e7as silenciosas cuja primeira manifesta\u00e7\u00e3o pode ser algo grave, como um infarto, uma arritmia maligna ou at\u00e9 morte s\u00fabita. Por isso, \u00e9 importante tentar identificar isso antes que ocorra\u201d, refor\u00e7a Giordano.<\/p>\n
Outro ponto destacado pelo cardiologista \u00e9 o perigo do excesso. O exerc\u00edcio f\u00edsico, quando feito de forma exagerada e sem o acompanhamento adequado, tamb\u00e9m pode ser prejudicial.<\/p>\n
\u201cO excesso de exerc\u00edcios pode sim ser prejudicial ao cora\u00e7\u00e3o. Isso ocorre muito com atletas profissionais. Existem o Overtraining, que a gente chama, que \u00e9 o excesso de treino. E podem at\u00e9 desencadear doen\u00e7as card\u00edacas. Tem um limite, \u00e0s vezes, entre o cora\u00e7\u00e3o do atleta, que \u00e9 um cora\u00e7\u00e3o adaptado \u00e0 atividade f\u00edsica, e uma patologia card\u00edaca mesmo. Ent\u00e3o \u00e9 muito importante o acompanhamento m\u00e9dico com o cardiologista, alimenta\u00e7\u00e3o adequada, suplementa\u00e7\u00e3o adequada quando necess\u00e1rio, para evitar que isso ocorra. E, principalmente, o sono adequado e tamb\u00e9m os momentos de descanso para voc\u00ea recuperar sua musculatura, sua mente, para voltar ao treino com mais for\u00e7a no outro dia\u201d, explica.<\/p><\/blockquote>\n
Para ele, embora a consci\u00eancia sobre o acompanhamento cardiol\u00f3gico esteja aumentando, ainda h\u00e1 quem negligencie essa etapa.<\/p>\n
\u201cO pessoal est\u00e1 tendo mais no\u00e7\u00e3o que \u00e9 importante a gente estar um passo na frente da doen\u00e7a. \u00c9 muito importante, sim, voc\u00ea ter essa avalia\u00e7\u00e3o com o m\u00e9dico e com outros profissionais de sa\u00fade. Se passar com o educador f\u00edsico, j\u00e1 est\u00e1 muito bom tamb\u00e9m, porque, na verdade, a maioria n\u00e3o passa com ningu\u00e9m, n\u00e9? Come\u00e7a a fazer sem nenhuma orienta\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, \u00e9 muito bom voc\u00ea passar no m\u00e9dico, passar no educador f\u00edsico, no fisioterapeuta\u201d, destaca.<\/p>\n
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Fonte: Portal CidadeVerde.
\nConfira esta e outras mat\u00e9rias na \u00edntegra pelo link: https:\/\/cidadeverde.com\/vida-saudavel\/131928\/cardiologista-alerta-treino-sem-avaliacao-medica-pode-afetar-o-coracao<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O cardiologista Dr. Fernando Giordano explica que a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 essencial para identificar fatores de risco e evitar complica\u00e7\u00f5es. \u201cVoc\u00ea precisa fazer uma avalia\u00e7\u00e3o com o m\u00e9dico antes para ele verificar os seus fatores de risco. N\u00e3o \u00e9 toda atividade que a pessoa pode fazer, principalmente se ela \u00e9 sedent\u00e1ria. A atividade f\u00edsica vai […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12913,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-12912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/fatoelado.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/WhatsApp_Image_2025-11-12_at_18_23_501.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12912"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12914,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12912\/revisions\/12914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}