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N\u00e3o importa quanto tempo dure uma amizade.<\/strong>\u00a0Pesquisadores descobriram que\u00a0esse tipo de relacionamento \u00e9 fundamental para a sa\u00fade e aprendizagem<\/strong>. Conheci minha melhor amiga a caminho da escola. Mor\u00e1vamos no mesmo bairro, pass\u00e1vamos tempo juntas e nos tornamos melhores amigas. Relacionamentos rom\u00e2nticos vieram e se foram, ou permaneceram em nossas vidas e agora moramos em cidades diferentes. Mas nossa profunda amizade continua e sempre continuar\u00e1, disso ambas temos certeza.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Pesquisadores da Universidade do Kansas calcularam que as pessoas se tornam melhores amigas depois de passarem cerca de 730 horas juntas \u2013 aproximadamente o mesmo n\u00famero de horas que h\u00e1 em um m\u00eas<\/span>. Ainda segundo a pesquisa,\u00a0s\u00e3o necess\u00e1rias de 80 a 100 horas de conviv\u00eancia para que um conhecido se torne um amigo<\/strong>, e pelo menos 200 horas para se tornar um bom amigo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Somente temos amizades t\u00e3o pr\u00f3ximas, onde podemos contar tudo um ao outro, com poucas pessoas \u2013 no m\u00e1ximo tr\u00eas, segundo psic\u00f3logos. Mas\u00a0amizades descritas como boas ou casuais tamb\u00e9m contribuem para o nosso bem-estar.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Com os amigos, compartilhamos interesses em comum, senso de humor ou h\u00e1bitos semelhantes. \u00c9 l\u00f3gico, portanto, que muitas vezes os encontramos em ambientes onde passamos muito tempo e nos voltamos a nos encontrar repetidamente ao longo de um per\u00edodo mais longo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Na Alemanha, uma pesquisa revelou que mais de dois ter\u00e7os dos adolescentes e jovens adultos afirmaram ter conhecido todos ou muitos de seus bons amigos na escola<\/span>,\u00a0durante o curso profissionalizante, na universidade ou no trabalho<\/span>.\u00a0Esportes e outras atividades de lazer<\/span>, assim como nosso c\u00edrculo de conhecidos, tamb\u00e9m oferecem oportunidades para fazer amigos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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At\u00e9 mesmo a proximidade f\u00edsica parece ter influ\u00eancia. Um estudo mostrou que alunos que se sentam pr\u00f3ximos uns dos outros na sala de aula t\u00eam maior probabilidade de se tornarem amigos do que aqueles que se sentam mais distantes. No entanto, se o nosso companheiro de sala se tornar\u00e1 realmente um bom amigo depende, em \u00faltima an\u00e1lise, do qu\u00e3o semelhantes somos a ele, de acordo com o estudo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Como escolhemos as amizades?<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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“Quando me cerco de pessoas semelhantes a mim e que refletem meus valores ou atitudes, me sinto bem, como se fosse uma pequena recompensa”, diz Anna Schneider, professora de psicologia na Universidade de Trier, que pesquisa sobre o impacto da digitaliza\u00e7\u00e3o na sociedade.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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“Pessoas parecidas est\u00e3o na mesma sintonia em rela\u00e7\u00e3o a muitos assuntos, o que facilita as conversas”, afirma o psic\u00f3logo Tobias Altmann, que pesquisa os pr\u00e9-requisitos para amizades na Universidade de Duisburg-Essen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A semelhan\u00e7a tamb\u00e9m parece desempenhar um papel no n\u00edvel gen\u00e9tico.\u00a0Um estudo com cerca de 2.000 participantes mostrou que amigos compartilham aproximadamente 1% de seus genes, mesmo que n\u00e3o sejam parentes<\/span>.\u00a0Isso \u00e9 mais ou menos o mesmo que a semelhan\u00e7a entre primos de quarto grau.\u00a0<\/span>O estudo mostrou um alto grau de semelhan\u00e7a em genes relacionados ao olfato.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Pesquisadores israelenses descobriram que o interesse da amizade, pelo menos no primeiro encontro, tamb\u00e9m \u00e9 determinado pela semelhan\u00e7a do odor corporal.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Amizades online tamb\u00e9m s\u00e3o “reais”?<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Na Alemanha, cerca de 22% dos jovens LGBTQIA+ relataram ter feito bons amigos online. Entre os entrevistados n\u00e3o LGBTQIA+, apenas 8% disseram o mesmo. Mas \u00e9 poss\u00edvel ter amizades “reais” online? Seriam elas t\u00e3o est\u00e1veis quanto as presenciais?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Cultivar amizades apenas no mundo digital, sem contatos na vida real, n\u00e3o deve funcionar a longo prazo, afirma Altmann<\/span>. Isso porque a amizade n\u00e3o \u00e9 apenas um espa\u00e7o confort\u00e1vel. Os amigos nos ajudam a lidar melhor com o mundo e a enfrentar problemas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Por meio das brincadeiras com os amigos, as crian\u00e7as aprendem regras sociais b\u00e1sicas \u2013 por exemplo, o que acontece quando se bate em algu\u00e9m.\u00a0As amizades s\u00e3o especialmente importantes durante a adolesc\u00eancia para o desenvolvimento da identidade pessoal.\u00a0<\/span>“Aprendemos a tolerar e resolver conflitos sociais, nos conhecemos melhor atrav\u00e9s do contato com os outros e encontramos nosso lugar na sociedade.”<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Embora algumas pessoas sejam mais abertas e ousadas em amizades online,\u00a0sem contato direto n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel perceber intuitivamente como o outro est\u00e1 se sentindo<\/strong>, diz Altmann. Mal-entendidos podem surgir mais rapidamente em chats. Ao mesmo tempo, por\u00e9m, segundo o especialista, h\u00e1 menos espa\u00e7o para o enfrentamento e resolu\u00e7\u00e3o de conflitos, pois amizades online s\u00e3o significativamente mais f\u00e1ceis de substituir do as presenciais.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Por que chatbots n\u00e3o podem substituir amigos<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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“Amizades” com chatbots s\u00e3o muito problem\u00e1ticas, acrescenta o especialista, pois esses modelos de intelig\u00eancia artificial (IA) s\u00e3o programados para achar tudo em n\u00f3s constantemente bom. “Isso refor\u00e7a nossas peculiaridades e defeitos.” Schneider tamb\u00e9m confirma que as pessoas tendem a se abrir mais para os chatbots por n\u00e3o ter medo de serem julgadas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Se nunca recebemos opini\u00f5es diferentes como forma de retorno, de acordo com Altmann, “tendemos mais rapidamente a sermos radicais demais em nossas opini\u00f5es, inflex\u00edveis demais em nossas ideias e exigentes demais com aqueles ao nosso redor.” Nos EUA, uma “amizade” com um chatbot terminou recentemente de forma tr\u00e1gica.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Ainda assim, as diferen\u00e7as entre amizades online e presencial diminu\u00edram consideravelmente, afirma Schneider. Isso tamb\u00e9m se deve \u00e0s diversas possibilidades da comunica\u00e7\u00e3o digital. Em uma videochamada, voc\u00ea pode ver e ouvir a outra pessoa, o que permite uma melhor interpreta\u00e7\u00e3o do que em um chat.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Os pr\u00e9-requisitos para o desenvolvimento de amizades s\u00e3o os mesmos no mundo digital e no anal\u00f3gico: “Autorrevela\u00e7\u00e3o, tempo dedicado voluntariamente \u00e0 conviv\u00eancia, interesse genu\u00edno pela outra pessoa e, claro, confian\u00e7a \u00e9 crucial”. Por exemplo,\u00a0cautela \u00e9 aconselh\u00e1vel se algu\u00e9m se recusar consistentemente a se comunicar por v\u00eddeo.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Por que as amizades s\u00e3o boas para n\u00f3s?<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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J\u00e1 em 2010, uma meta-an\u00e1lise avaliando 148 estudos individuais mostrou que pessoas com muitos contatos sociais vivem mais.\u00a0<\/strong>De acordo com o estudo, boas amizades fortalecem nossa sa\u00fade quase tanto quanto a abstin\u00eancia do tabagismo. Segundo pesquisas, elas s\u00e3o ainda mais cruciais para a expectativa de vida do que o peso corporal ou a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Um estudo de 2022 mostrou que as amizades podem reduzir o risco de depress\u00e3o.\u00a0<\/span>Uma an\u00e1lise de longo prazo com mais de 10.000 participantes<\/strong>\u00a0realizada no Reino Unido\u00a0revelou que aqueles com muitos contatos sociais tamb\u00e9m t\u00eam risco menor de dem\u00eancia<\/strong>. Essa correla\u00e7\u00e3o foi ainda mais forte quando havia contato com amigos al\u00e9m da fam\u00edlia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Os seres humanos, como seres ultrassociais, n\u00e3o conseguem evitar a busca por contato social, afirma a psic\u00f3loga Anna Schneider.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Al\u00e9m das necessidades b\u00e1sicas como alimenta\u00e7\u00e3o e sono, todas as pessoas no mundo t\u00eam tr\u00eas grandes necessidades sociais: estar socialmente conectadas, ser capaz de tomar suas pr\u00f3prias decis\u00f5es e ter autoefic\u00e1cia \u2013 ou seja, ser capaz de mudar algo por meio de suas pr\u00f3prias a\u00e7\u00f5es.<\/p><\/blockquote>\n
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Todas essas necessidades podem ser satisfeitas por meio de amizades. Talvez at\u00e9 mais do que a pr\u00f3pria fam\u00edlia, diz Schneider: “A fam\u00edlia \u00e9 algo que nos \u00e9 dado. Mas escolhemos ativamente as amizades. Quando recebemos um retorno positivo, ficamos cientes de que: ‘n\u00e3o sou amada apenas por ser filha, m\u00e3e ou irm\u00e3o, mas porque sou quem sou’.”<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Amizade e coopera\u00e7\u00e3o garantem a sobreviv\u00eancia<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Os humanos n\u00e3o s\u00e3o a \u00fanica esp\u00e9cie que possui amizades.\u00a0<\/span>Morcegos-vampiros \u2013 os \u00fanicos que se alimentam do sangue de mam\u00edferos\u2013 ajudam uns aos outros regurgitando sangue, fornecendo assim um meio de sustento quando o amigo n\u00e3o encontra esse alimento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Ratos-marrons tamb\u00e9m mant\u00eam amizades pr\u00f3ximas fora de suas fam\u00edlias. Eles ajudam seus amigos a encontrar comida ou a libertar animais capturados de sua esp\u00e9cie. Biologicamente, ajudar outros fora do seu pr\u00f3prio grupo \u00e9 valioso porque garante a sobreviv\u00eancia da esp\u00e9cie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Ali\u00e1s, os ratos-marrons conseguem farejar quem pode estar disposto a ajudar. Se n\u00f3s, humanos, fazemos o mesmo inconscientemente com nossos amigos, \u00e9 algo que pesquisas futuras precisar\u00e3o revelar.<\/p>\n<\/div>\n
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Fonte: Portal G1.
\nConfira esta e outras mat\u00e9rias na \u00edntegra pelo link: https:\/\/g1.globo.com\/saude\/noticia\/2025\/11\/11\/por-que-ter-amigos-e-importante-para-o-bem-estar.ghtml<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Estudos mostram que v\u00ednculos de amizade reduzem o risco de depress\u00e3o, fortalecem o sistema imunol\u00f3gico e aumentam a longevidade. Entenda por que chatbots n\u00e3o podem substituir amigos. Por que ter amigos \u00e9 importante para o bem-estar \u2014 Foto: Adobe Stock N\u00e3o importa quanto tempo dure uma amizade.\u00a0Pesquisadores descobriram que\u00a0esse tipo de relacionamento \u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12553,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-12552","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/fatoelado.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/adobestock-82815158.avif","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12552"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12554,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12552\/revisions\/12554"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fatoelado.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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