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No m\u00eas em que se celebra o Dia das Crian\u00e7as, o tema da sa\u00fade infantil ganha destaque, e um dos pontos que merece aten\u00e7\u00e3o dos pais \u00e9 a defici\u00eancia de ferro, um dos dist\u00farbios nutricionais mais comuns entre os pequenos. O mineral \u00e9 essencial para o crescimento, a forma\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas sangu\u00edneas e o bom funcionamento do sistema nervoso, mas a car\u00eancia dele ainda \u00e9 frequente, principalmente entre crian\u00e7as em fase de crescimento r\u00e1pido.<\/p>\n
Segundo o Dr. Carlos Alberto Reyes Medina, o ferro tem papel fundamental na produ\u00e7\u00e3o de hemoglobina, prote\u00edna respons\u00e1vel por transportar oxig\u00eanio no sangue, e, quando em falta, pode comprometer o desenvolvimento f\u00edsico e cognitivo. \u201cO ferro \u00e9 indispens\u00e1vel para o bom funcionamento do organismo. A car\u00eancia pode levar \u00e0 anemia e causar sintomas como cansa\u00e7o, palidez, irritabilidade e baixo desempenho escolar. Muitas vezes, esses sinais s\u00e3o confundidos com pregui\u00e7a ou desaten\u00e7\u00e3o, o que atrasa o diagn\u00f3stico\u201d, explica o especialista.<\/p>\n
De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a defici\u00eancia de ferro \u00e9 a car\u00eancia nutricional mais prevalente no mundo, afetando cerca de 40% das crian\u00e7as menores de 5 anos. No Brasil, estudos apontam que a anemia ferropriva ainda representa um desafio importante de sa\u00fade p\u00fablica, especialmente entre crian\u00e7as e gestantes.<\/p>\n
O Dr. Carlos refor\u00e7a que o problema tem solu\u00e7\u00e3o simples quando identificado precocemente. \u201cO tratamento \u00e9 eficaz e envolve tanto a corre\u00e7\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o quanto, quando necess\u00e1rio, o uso de suplementos prescritos por um profissional de sa\u00fade. O importante \u00e9 que os pais n\u00e3o fa\u00e7am automedica\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que o excesso de ferro tamb\u00e9m pode causar complica\u00e7\u00f5es\u201d, destaca.<\/p>\n
Entre as principais fontes alimentares do mineral est\u00e3o carnes vermelhas, feij\u00e3o, lentilha, espinafre e gema de ovo. No entanto, o m\u00e9dico ressalta que nem sempre a dieta \u00e9 suficiente para suprir as necessidades da crian\u00e7a, especialmente em fases de crescimento acelerado ou em casos de m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o. \u201c\u00c9 por isso que, em algumas situa\u00e7\u00f5es, a suplementa\u00e7\u00e3o \u00e9 indicada. E, hoje, j\u00e1 existem op\u00e7\u00f5es mais agrad\u00e1veis para o consumo, o que melhora muito a ades\u00e3o ao tratamento infantil, como o Lisefex, o \u00fanico suplemento de ferro em p\u00f3 dispon\u00edvel no mercado, projetado para ser consumido sem a necessidade de \u00e1gua e com um agrad\u00e1vel sabor de morango.\u201d, complementa.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, o especialista orienta que os pais fiquem atentos a sintomas como falta de apetite, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e queda no rendimento escolar, e mantenham consultas regulares com o pediatra. \u201cCuidar da sa\u00fade das crian\u00e7as tamb\u00e9m \u00e9 garantir que elas tenham energia para aprender, brincar e se desenvolver plenamente. O ferro \u00e9 um aliado indispens\u00e1vel nesse processo\u201d, conclui o Dr. Carlos.<\/p>\n
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